Đời sống càng phát triển, việc duy trì một lối sống khoẻ, một thói quen ăn sạch uống sạch và lành mạnh lại càng được quan tâm. Tuy nhiên, đây cũng là một thách thức lớn với nhiều người, bởi nhiều tác động chủ quan lẫn khách quan. Vậy đâu là giải pháp bền vững cho vấn đề này? Mời bạn cùng khám phá tại đây!
Không ít người gặp phải vấn để khó ngủ, mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Cùng ELLE tìm hiểu cách dễ ngủ hơn mỗi tối thay vì nghĩ đến việc dùng thuốc ngủ nhé.
Khi nhắn tin với “crush”, vì chưa biết nhiều về nhau nên bạn thường xuyên lo lắng, không biết phải nói gì. Cùng ELLE tham khảo bài viết sau để có thêm cách gây ấn tượng khi trò chuyện với "người trong mộng" nhé.
Một nghiên cứu của đại học Standford cho thấy bảng điểm không liên quan đến sự thành công của các thạc sĩ Quản trị kinh doanh sau 10 năm tốt nghiệp, nhưng khả năng ăn nói của họ thì có. Vậy đâu là bí quyết để có khả năng ăn nói tốt?
Thời trang công sở đâu chỉ có áo sơmi, chân váy bút chì hay bộ âu phục cứng nhắc. Hình ảnh hiện đại, trẻ trung mới chính là những gì phái đẹp công sở Việt đang theo đuổi.
Những tư tưởng mới mẻ cùng lời khuyên thiết thực từ cuốn sách “Như ta là” của triết gia J. Krishnamurti giúp ta thấu hiểu chính mình, tự trang bị cho mình một tâm thái sống mà trong đó ta có thể hạnh phúc, an vui.
Trang phục họa tiết in hoa không bao giờ lỗi thời. Nếu biết cách khéo léo kết hợp, bạn sẽ luôn tạo ấn tượng mới với phong cách này.
Việc lựa chọn đúng loại đá phù hợp với bản mệnh sẽ giúp tối ưu hóa nguồn năng lượng tích cực, mang đến sự bình an, tài lộc và thành công trong cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một món trang sức vừa có giá trị thẩm mỹ, vừa hỗ trợ phong thủy, thì vòng đá thạch anh chính là sự lựa chọn không thể bỏ qua.
Những điệp viên được đề cập sau đây sở hữu phong cách thời trang ấn tượng cả độc đáo cả khi thực thi nhiệm vụ lẫn lúc nghỉ ngơi, từ phong cách lịch lãm thanh tao cho đến dáng vẻ phong trần và bụi bặm.
Có lẽ mỗi chúng ta, khi nhắc tới khăn lụa, ai đó sẽ cũng đều mường tượng trong đầu mục đích sử dụng của chúng là gì?
Bạn là người độc lập hay là người không lập trường dễ thay đổi? bạn ưa sạch sẽ? luôn làm mới mình và thay đổi bản thân? Cùng ELLE khàm phá tính cách của mình qua thói quen ăn uống hàng ngày.
Có cần thiết phải đi qua hết những khổ đau, cay đắng trong đời để nhìn cuộc sống bao dung hơn không?
Dù hiện tại bạn có đang ngập ngụa trong vũng lầy của lo sợ, đau thương thì hãy nhớ rằng đây không phải là điểm cuối cùng hay sự kết thúc. Mọi thứ đến đi không hề vô cớ và những khổ đau, mất mát cũng dạy cho ta rất nhiều bài học làm người.
Dù đã bước qua tuổi 30, Anne Hathaway vẫn luôn rạng rỡ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng chuẩn.
Tiểu Dã, cô gái được phong là "thánh ăn công sở" thu hút hàng triệu view trên mạng xã hội bởi những video nấu ăn độc đáo có một không hai và kiếm tiền tỷ cho mỗi clip có quảng cáo, đã rất ý thức về sự nổi tiếng của mình.
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
Mắt mèo là kiểu trang điểm kinh điển nhất trong các kiểu trang điểm mắt. Bạn có muốn nâng tầm cuộc chơi trong phương cách trang điểm của mình?
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
