Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
Kết quả tìm kiếm: bai tap bung hieu qua
Từ khóa liên quan:
bai tap squat
bai tap kegel
bai tap vong 3
bai tap the thao
tam su
bai tap san chac co the
thoi trang mua he
audrey hepburn
lam moi ban than
bài viết liên quan
Trang phục biểu diễn bùng nổ sân khấu của Olivia Rodrigo tại “GUTS World Tour”
Olivia Rodrigo tiếp tục khẳng định vị thế ngôi sao trẻ đầy tiềm năng với "GUTS World Tour" - chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới thứ hai của cô. Bắt đầu từ Palm Springs vào ngày 23 tháng 2, Olivia đã mang đến cho người hâm mộ những màn trình diễn bùng nổ với danh sách bài hát ấn tượng và phong cách thời trang biểu tượng.
01/03/2024
Top 10 sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Cùng ELLE khám phá top 10 dòng sữa rửa mặt từ bình dân đến cao cấp, giúp làn da dầu mụn luôn sạch thoáng và rạng ngời "không tì vết".
04/12/2024
Chủ gian hàng Hội An Gifts – “Đừng cam chịu, cũng đừng chần chừ do dự quá lâu, nếu công việc hiện tại không đem lại cho bạn niềm vui thì hãy thay đổi”.
Luôn mặc niệm chữ "Tâm" trong lòng nên chị Võ Hạnh Ngân nhanh chóng trở thành "top seller" chuyên cung cấp mỹ phẩm tại trang web mua sắm Lazada.
09/05/2018
H&M khai trương cửa hàng trực tuyến hm.com tại Việt Nam cùng chương trình Hello Member với nhiều ưu đãi hấp dẫn
Nhận thấy nhu cầu mua sắm các sản phẩm H&M tại các khu vực khác là khá lớn, H&M chính thức ra mắt cửa hàng trực tuyến hm.com tại thị trường Việt Nam với đa dạng mặt hàng dành cho mọi đối tượng khách hàng.
17/05/2023
20 dấu hiệu cho thấy bạn đã gặp đúng tình yêu đích thực của đời mình
Có bao giờ bạn tự đặt câu hỏi: “Tôi có đang ở bên cạnh một người thực sự phù hợp?”. Thật tuyệt nếu bạn có thể trả lời dứt khoát và không nghi ngờ rằng người mà bạn đang ở cạnh chính là tình yêu đích thực của đời mình. Nhưng cuộc sống cũng như các mối quan hệ không bao giờ là một con đường bằng phẳng, vậy nên, những nghi ngờ và lo lắng có thể sẽ nảy sinh bất kỳ lúc nào.
04/04/2021
“Anh Hùng Bàn Phím” tung bộ poster nhân vật tập hợp những câu nói “nguy hiểm” của hội mỹ nam Hàn Quốc
Ngày 16/4, phim điện ảnh "Anh Hùng Bàn Phím" với sự góp mặt của tài tử Son Sukku và dàn mỹ nam Hàn Quốc đã tung bộ poster nhân vật, hé lộ góc nhìn của 4 nhân vật chính đối với nạn tung tin giả, “seeding” trên mạng xã hội và thế lực đứng sau.
17/04/2024
Sao Hàn ưa chuộng bông tai vòng, liệu đây sẽ là xu hướng phụ kiện mùa này?
Bông tai vòng hóa "ngôi sao sáng" trên đường đua thời trang mùa Hè này, thu hút nhiều sự quan tâm từ giới mộ điệu toàn cầu.
08/06/2024
ELLE lắng nghe bạn: Khi đứng trước nhiều lựa chọn, phải luôn tỉnh táo
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
13/11/2017
Những biểu tượng thời trang bất hủ được yêu thích nhất qua từng thập kỷ (Phần 2)
Không chỉ truyền cảm hứng mặc đẹp, những biểu tượng thời trang thập niên 1990s, 2000s và 2010s còn đại diện cho thế hệ phụ nữ giàu bản lĩnh, dám khẳng định và thể hiện phong cách riêng.
27/02/2021
Theo đuổi nét đẹp yêu kiều như Jisoo (BLACKPINK) qua các thiết kế bông tai ấn tượng
Jisoo (BLACKPINK) sở hữu cho mình bộ sưu tập bông tai đầy nữ tính và đa dạng. Đây là một trong những phụ kiện không thể thiếu, biến những bản phối trở nên rực rỡ và thanh lịch hơn bao giờ hết.
05/06/2023
Những biểu tượng thời trang bất hủ được yêu thích nhất qua từng thập kỷ (Phần 1)
Cùng ELLE nhìn lại những biểu tượng thời trang kinh điển góp phần định hình xu hướng mặc đẹp của phụ nữ nhiều thập niên trước và cả phái đẹp hiện đại.
26/02/2021
Han So Hee cùng loạt sao chiêu đãi người hâm mộ “bữa tiệc visual” tại tuần lễ Paris Haute Couture
Ngày 22/1 vừa qua, tuần lễ thời trang Paris Haute Couture đã diễn ra với sự mở màn của thương hiệu di sản Schiaparelli cùng sự quy tụ của hàng trăm ngôi sao hàng đầu thế giới.
23/01/2024
20 bộ truyện đam mỹ, boy love đáng chú ý trong những năm gần đây
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
26/01/2025
Màu sắc chiếc xe tay ga nói lên điều gì về cá tính của bạn cùng hội cạ cứng?
Khi đi lượn phố cùng hội bạn thân, bạn lái xe màu gì? Liệu bạn là một cô gái cá tính, một nàng thơ dịu dàng, một người chu đáo, nghiêm túc, hay một cây hài có tiếng?
12/08/2022
Lisa cùng dàn sao đổ bộ sành điệu tại đường đua Las Vegas Grand Prix 2024
Em út BLACKPINK tiếp tục được gọi tên trong danh sách khách mời của những giải đua đình đám. Lần xuất hiện này của Lisa có gì thú vị?
25/11/2024
5 cung hoàng đạo sở hữu trí tuệ sâu sắc nhất
Với 5 cung hoàng đạo dưới đây, trí tuệ chính là món quà mà cuộc sống ban tặng. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có thuộc top 5 cung hoàng đạo này không nhé.
16/10/2020
Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
01/01/2015