Tổng hợp các bài tập thể dục giúp vòng 3 săn chắc
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
07/10/2020
Kết quả tìm kiếm: bai tap tho
Từ khóa liên quan:
bai tap yoga
bai tap giam can
cach tap yoga
mang xa hoi
a hau phan nhu thao
tap yoga
tap trung
phan nhu thao
thoi trang mua thu
bài viết liên quan
[ELLE Voice] Tái định nghĩa cách học trong thời đại mới
Giáo dục không phải là nội dung mới trên các phương tiện truyền thông xã hội mà đã xuất hiện dưới nhiều hình thức trên Facebook, Pinterest, Twitter, YouTube… từ rất lâu trước khi TikTok xuất hiện. Tuy nhiên, trên TikTok, sức mạnh của nội dung giáo dục được phát huy gấp nhiều lần và mở ra con đường kết nối tri thức với Gen Z theo một cách hoàn toàn mới.
24/06/2022
6 tài khoản Snapchat người nổi tiếng bạn nên theo dõi
Snapchat đang dần khẳng định vị thế vượt trội của mình và lăm le vị trí số 1 của ông hoàng Facebook.
30/06/2016
Tại sao tự thấu tỏ bản thân sẽ khiến bạn hạnh phúc?
Đối với nhiều người, tự nhận thức hay thấu tỏ bản thân là một vấn đề mang tính triết học phức tạp, sâu sắc. Thế nhưng trạng thái này không hề quá cao siêu, xa vời. Nếu đầu tư thời gian, tâm sức một cách nghiêm túc cho quá trình tập luyện, bạn hoàn toàn có thể thấu tỏ bản thân và sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc.
24/01/2020
5 xu hướng làm đẹp tạo “bão” bạn cần biết ngay mùa Thu – Đông này
Bạn đã bắt kịp những xu hướng làm đẹp mới nhất trong mùa cuối năm 2018 này chưa?
12/10/2018
Phan Như Thảo được khen ngợi tại Asia’s Next Top Model
Trong tập thứ 2 của chương trình Asia's Next Top Model, Phan Như Thảo đã được các giảm kháo đánh giá rất tốt và tăng 1 bậc lên vị trí thứ tư.
16/01/2014
Thử tài khéo tay với những món đồ DIY xinh xắn
Hãy tận dụng thời gian rảnh rỗi để thử tài khéo tay của bản thân, đồng thời làm mới không gian sống bằng những món đồ DIY đáng yêu.
19/05/2020
20 tài khoản Instagram dành cho nàng nghiện sơn móng tay
Tổng hợp 20 tài khoản Instgram là nguồn sáng tạo bất tận dành riêng cho những cô nàng nghiện sơn móng tay.
28/03/2017
Tận hưởng & thư giãn mùa Hè tại Le Spa des Artistes
Tận hưởng những giây phút khoan khoái, dễ chịu nhất về thể chất và tinh thần cùng trải nghiệm mùa hè rực rỡ với gói Thư Giãn Mùa Hè ở Le Spa des Artistes.
25/07/2016
Tuyên ngôn thời trang táo bạo của quần thong với xu hướng nội y “lấp ló”
Xu hướng lộ nội y táo bạo với quần thong được các huyền thoại Y2K như Britney Spears hay Paris Hilton lăng-xê vào những năm 2000 đang quay trở lại làm tâm điểm.
27/07/2024
Giám đốc Sáng tạo Nam Trung: “Không ai tắm hai lần trên một dòng sông”
Lớp trang điểm là nhân tố thổi sức sống cho các sàn diễn thời trang. Tại Fashion Voyage The Show #3 từ Menard càng là minh chứng rõ nét cho điều ấy.
24/03/2021
Đổi mới sáng tạo và vai trò của phụ nữ
Trong bảng xếp hạng chỉ số đổi mới sáng tạo toàn cầu do WIPO công bố 7/2019, Thụy Điển đứng thứ 2 về năng lực đổi mới sáng tạo, nhờ vào văn hóa khuyến khích lối tư duy tiên phong, suy nghĩ cởi mở và tư duy phản biện. Cuộc trao đổi với bà Ann Måwe - tân Đại sứ Thụy Điển tại Việt Nam - đưa đến góc nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này.
02/11/2019
5 tụ điểm mua sắm local brand nổi bật tại TP. Hồ Chí Minh
Thời trang Việt đang phát triển vượt bậc với sự đón nhận từ thị trường quốc tế và sự yêu thích của giới trẻ trong nước nhờ vào thiết kế sáng tạo, chất lượng và giá cả phù hợp.
28/10/2024
Thư giãn tại Summit Lounge
Tọa lạc giữa trung tâm thành phố bên Hồ Tây và Hồ Trúc Bạch thơ mộng, Summit Lounge luôn là lựa chọn lý tưởng của nhiều quý khách để thư giãn sau một ngày làm việc bận rộn. Hãy cùng khám phá các chương trình đặc biệt mỗi tối tại Summit Lounge để không bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm tuyệt vời tại đây.
03/09/2014
3 bài tập thể dục giảm cân giúp đốt năng lượng
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
30/09/2015
6 món đồ thời trang cơ bản tạo nên phong cách thời trang Thu của Victoria Beckham
Cập nhật phong cách thời trang mùa Thu với nhà thiết kế Victoria Beckham, người nổi tiếng với những trang phục tối giản đầy thanh lịch và tinh tế.
24/08/2018
Bài tập yoga giúp đánh thức cơ thể vào buổi sáng
Khoan vội uống ly cà phê, hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng những bài tập yoga này nhé!
16/08/2018
List nhạc tuyệt vời cho bài tập Yoga và thiền định
Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.
24/06/2018