Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: bai tap yoga tri rung toc

Từ khóa liên quan: bai tap yoga bai tap chan bai tap pilates bai tap the duc tap luyen ca si lee hyori bi quyet tap pilates mau mong tay cai thien vong mot

bài viết liên quan

Cân bằng với Pilates

Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.

09/09/2014
Top 100 những bức ảnh đẹp không qua chỉnh sửa photoshop

Top 100 những bức ảnh đẹp không qua chỉnh sửa photoshop

Sẽ không thiếu những bức ảnh đẹp về phong cảnh, thiên nhiên hay con người được upload tràn lan trên mạng, thế nhưng trong số đó liệu có bao nhiêu bức ảnh chưa hề qua chỉnh sửa photoshop? Liệu có bao nhiêu khoảnh khắc thực sự được đẹp như trong hình?

19/03/2017
NTK Trương Thanh Hải và chuyến du lịch Bali

NTK Trương Thanh Hải: Đến Bali để lắng nghe cơ thể và cảm nhận sự chữa lành của thiên nhiên

Với nhiều người, khi nhắc đến Bali, họ nghĩ ngay đến hình ảnh một hòn đảo thiên đường, một xứ sở lộng lẫy của những bãi biển nên thơ, những khu nghỉ dưỡng yên bình, mộng mơ như bước ra từ trong truyện cổ. Với NTK Trương Thanh Hải, vẻ đẹp của Bali không chỉ nằm ở những bãi biển hay những khu du lịch đắt khách, vẻ đẹp ấy còn đến từ sự dịu dàng của thiên nhiên hoang sơ, bạt ngàn, của nền văn hóa bản địa phong phú nhưng gần gũi, chân phương. Dù đã đặt chân đến hòn đảo này nhiều lần, nhưng đối với NTK Trương Thanh Hải, Bali luôn là vùng đất anh muốn tìm về để được chữa lành trong vòng tay dịu dàng của thiên nhiên.

15/09/2022
Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi

Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi

Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.

09/07/2016
hình xăm nhỏ 0

20 hình xăm nhỏ mang ý nghĩa đặc biệt

Có những hình xăm nhỏ tưởng như vô nghĩa nhưng lại mang "ẩn ý" rất lớn, trở thành "dấu ấn" vĩnh viễn trên cơ thể và có ý nghĩa đặc biệt đối với mỗi người.

19/06/2018
cô gái có thói quen ngủ khoa học

9 thói quen những người có sức khỏe tinh thần tốt thường làm trước khi đi ngủ

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.

28/01/2025