
Lộ trình tập luyện tại nhà dễ dàng cho người mới bắt đầu
Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.
Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.
Một vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn vẫn đang chờ đợi bạn đến chinh phục. Liệu bạn có sẵn sàng chấp nhận thử thách?
Điều gì khiến nàng siêu mẫu Hollywood tự tin khoe mặt mộc chỉ vài tháng sau khi sinh con gái đầu lòng? Hẳn là cô nàng đang nắm trong tay nhiều mẹo làm đẹp tuyệt vời. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Bạn có bao giờ tò mò vị socola yêu thích của mình có thể nói lên điều gì về con người bạn? Bạn mê mẩn vị đắng của socola nguyên bản hay vị ngọt ngào của socola sữa? Những sự lựa chọn tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa những bí mật thú vị về tính cách.
Nếu vừa thích không khí se lạnh của các khu trượt tuyết, vừa muốn tận hưởng làn nước trong veo của những bãi biển, có lẽ bạn nên cân nhắc miền Nam nước Pháp cho kế hoạch du lịch mùa Đông năm nay.
Nếu vẫn còn xao xuyến về Kim Ji Won hậu “Queen of Tears”, chắc chắn sẽ bạn không muốn bỏ lỡ 5 bộ phim đầy ấn tượng của nữ diễn viên này!
Yoga là một cách bạn có thể học để đối phó với căng thẳng một cách hiệu quả hơn, nhất là trước thềm năm mới 2022 sau một năm đầy biến động. Nếu bạn thực hiện đều đặn thì bạn sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, sảng khoái, đầu óc thanh thản, sức khỏe được nâng cao và tinh thần được cải thiện đáng kể.
Bạn thường thắc mắc lý do khiến chuyện tình cảm của bản thân không được suôn sẻ? Bạn mong muốn tìm được một mối quan hệ như ý nhưng bạn mãi không thể tìm thấy người phù hợp với mình? Đôi khi, có thể chính những điểm yếu tiềm ẩn trong tính cách đã cản trở bạn tìm thấy hạnh phúc đích thực.
Nghiên cứu cho thấy bụng săn chắc ngoài việc giúp bạn khỏe đẹp còn giúp ổn định lưng, tránh chấn thương. Những bài tập cơ bụng sau sẽ giúp bạn điều này.
Bí mật đằng sau vòng eo săn chắc của Lee Sung Kyung không phải là những giờ tập khắc nghiệt tại phòng gym. Thay vào đó, cô duy trì cơ bụng hoàn hảo nhờ một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
Tiếp tục sự thành công của các bộ phim nửa đầu năm 2022, cuộc đua phim Hàn vào tháng 8/2022 đang gay cấn hơn bao giờ hết với các tác phẩm đa dạng thể loại, quy tụ dàn sao tên tuổi như Ji Chang Wook, Choi Soo Young, Lee Seung Gi, Kim Go Eun... hứa hẹn đem đến một mùa Hè thú vị cho khán giả xem phim.
Bộ phim Wonder Woman đang đốt cháy màn ảnh không chỉ bằng những cú hành động đỉnh cao mà còn hút hồn người xem bằng vẻ đẹp rắn rỏi của nữ diễn viên Gal Gadot. Và để có được thân hình bốc lửa như hôm nay, ít ai biết rằng người đẹp Israel đã trải qua một cuộc "lột xác" đầy ngoạn mục.
Bên cạnh những bộ phim Hollywood đình đám, phim Hàn Quốc cũng đã để lại nhiều dấu ấn trên thị trường điện ảnh thế giới, nhận được phản hồi tích cực của các nhà phê bình và khán giả từ Rotten Tomatoes - một trong những trang web đánh giá phim nổi tiếng nhất.
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Trong tuần mới, những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Cơ duyên đưa cô từ quê hương Buôn Mê Thuột đến với con đường diễn xuất vừa hài hước vừa khá ngặt nghèo. Mộng làm ca sĩ, Nhã Phương lẽ ra phải thi vào Nhạc viện nhưng lại nộp đơn nhầm trường Sân khấu...
Theo nhân tướng học, những đường chỉ tay tưởng chừng bình dị lại là tấm bản đồ tiết lộ nhiều điều thú vị về cuộc đời, hé lộ những khía cạnh về sự nghiệp, tình cảm và cách yêu thương của mỗi người.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ phim tình cảm lãng mạn kết hợp với yếu tố viễn tưởng thì Someday Or One Day (Muốn Gặp Anh) chính là một trong những siêu phẩm của màn ảnh Đài Loan mà bạn không thể bỏ qua.