Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Chương trình Birthday Sale của Leflair đang diễn ra với nhiều mức giảm giá "khủng" cho các sản phẩm của 30 thương hiệu về chăm sóc sắc đẹp, hay thời trang, phụ kiện đến từ các nhà mốt Dior, Versace, Dunhill, Gianfranco Ferré, Anna Sui, Dsquared², Bottega Verde,Michael Kors, YSL...
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Cole Haan, biểu tượng thời trang cao cấp từ New York – Mỹ, đã chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam với hai cửa hàng tại Cresent Mall (Quận 7, Tp.HCM) và Trung tâm thương mại Lotte Department Store (Hà Nội). Trong đó, cửa hàng tại Cresent Mall – Tp.HCM là cửa hàng lớn nhất của thương hiệu này tại Châu Á.
Những khách hàng thân thiết của DAFC sẽ có cơ hội sở hữu các món hàng “hot” nhất trong năm qua đến từ những thương hiệu danh tiếng nhất: Arrmani Exchange, Bally, Bulgari, Burberry, Dolce&Gabbana, Emporio Armani... với mức giá ưu đãi 50% ++.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Sự chú ý của chúng ta bị tấn công bởi tất cả mọi thứ, từ sự căng thẳng trong cuộc sống đến việc sử dụng điện thoại thường xuyên và liên tục. Tuy nhiên, thật may mắn khi nhà thần kinh học Amishi Jha đã chỉ ra cách giúp chúng ta trau dồi khả năng tập trung và dành sự chú ý cho những điều thực sự quan trọng.
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Thời trang cao cấp đòi hỏi cách chăm sóc cũng phải thật “cao cấp”. Bạn đã biết những “thủ thuật” để giữ quần áo luôn mới?
Ngồi làm việc tại nhà khiến chúng ta dễ thừa cân và béo bụng. Đó là lý do vì sao bạn nên kết hợp luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống ngay tại nhà. Thực đơn giảm cân khoa học không những giúp bạn có được vòng eo thon gọn mà còn góp phần tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
Giày cao gót là nguyên nhân của nhiều cơn đau chân. Làm sao để giảm thiểu điều này? hãy cùng ELLE tìm hiểu.
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Bên cạnh vẻ đẹp thu hút, giày cao gót nếu mang thường xuyên và quá nhiều có thể gây tác hại cho đôi chân và sức khỏe của bạn.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Phụ kiện thời trang luôn là những món đồ nhỏ bé nhưng có giá trị lớn, tô điểm cho những nét đẹp nhỏ nhất, tinh tế nhất của chúng ta. Sau đây là BST nữ trang cao cấp mới.
KetoX là phương pháp giảm cân kết hợp thải độc, giúp cân nặng giảm nhanh chóng trong 5-7 ngày.
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
Sau "SHAZAM! 2", "The Flash" là tác phẩm điện ảnh tiếp theo của DC Comic được mong chờ sẽ tạo nên sự bùng nổ, mãn nhãn cho người xem.
