Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: cach giam beo

Từ khóa liên quan: cach giam mo vong eo chat beo cach giam su them an cach cham soc da giam mo axit beo sach se bai tap giam mo bung giam mo thua

bài viết liên quan

Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025

Tư vấn chăm sóc da dầu cho nam giới

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên hạn chế thức khuya, sử dụng các chất kích thích và rượu bia cũng như có một chế độ ăn uống, tập luyện hiệu quả để da đẹp từ bên trong, giảm bớt lượng dầu nhờn. Thế nhưng, có bao nhiêu nam giới thời nay thực hiện được những điều trên? Vậy chỉ còn cách, bạn hãy dành vài phút mỗi ngày để thực hiện 3 đường chăm sóc da cơ bản dưới đây!

17/06/2014

Chạm vào lịch sử triều Nguyễn trong không gian số

Với không gian metaverse trải nghiệm tích hợp Apple Vision Pro và Meta Quest, triển lãm cổ vật triều Nguyễn trên Galerio là một bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ vào công tác bảo tồn và phát huy các giá trị di sản văn hóa tại tỉnh Thừa Thiên Huế, Việt Nam và từ đây mang đến trải nghiệm tương tác sống động, giúp mọi người tiếp cận lịch sử một cách chân thực và hấp dẫn khi được ứng dụng rộng rãi trong thời gian tới.

31/01/2025
bảo vệ hành lý khi đi du lịch

Lời khuyên bảo vệ hành lý khi đi du lịch từ các travel blogger

Mỗi khi chuẩn bị cho một chuyến du lịch, bên cạnh niềm háo hức thu thập thông tin, lên lịch trình, tìm hiểu địa điểm ăn uống, vui chơi... bạn sẽ không thể tránh khỏi cảm giác lo lắng, đặc biệt là việc bảo quản tài sản trong suốt chuyến đi.

03/09/2019

12 kỹ năng sống tự lập mỗi người nên trang bị để thành công

Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.

20/03/2025
mẹo thức dậy mỗi sáng dễ dàng hơn

Một số mẹo nhỏ giúp nàng thức dậy mỗi sáng dễ dàng hơn

Để giúp bản thân thức dậy dễ dàng hơn vào mỗi sớm mai, bạn cần cố gắng thiết lập thói quen thực hiện một số việc trước khi đi ngủ và đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo đơn giản giúp bạn rời giường dễ hơn ngay sau đây.

22/12/2021
Cô gái tươi cười hạnh phúc giữa vườn hoa vàng

3 trụ cột chính làm nên cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn

Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.

02/04/2025
the gioi nghe thuat Gucci

Triển lãm nghệ thuật No Longer/Not Yet của Gucci

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Chữ “Mode” - Thời trang, Thời thượng - bản thân cũng đã bao hàm ý nghĩa Thời gian. Bởi thế, một NTK tài năng chính là người luôn chộp được khoảnh khắc mơ hồ đó một cách thật chính xác, để không bị rơi vào một trong hai trạng thái: “Lỗi thời”/“Lỗi mốt” hay “Quá sớm”/“Chưa tới”.

05/12/2015
chu kỳ kinh nguyệt cách chăm sóc cơ thể

Chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.

21/02/2018