You searched for axit beo

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng “lên tiếng” khi bạn soi gương

Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy quan sát thật kỹ khi soi gương, nếu thấy 6 dấu hiệu này thì cơ thể bạn đang có vấn đề đấy.

25/04/2019

7 dấu hiệu cơ thể lên tiếng khi bạn bổ sung không đủ Omega 3

Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.

21/06/2022

Những biện pháp đơn giản giúp bạn đối phó với nỗi lo rụng tóc

Rụng tóc là vấn đề rất dễ gặp phải khi không biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Đâu mới là cách chăm sóc tóc đúng và cách giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc là như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!

26/07/2022

Bạn nên ăn chất béo nhiều hơn để giảm cân hiệu quả!

Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.

01/10/2019

axit béo thiết yếu Hà My nằm trên giường trắng mỉm cười

Vitamin F – thành phần dưỡng da bạn nên kết thân từ bây giờ!

Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về vitamin F?

01/02/2020

Dầu hướng dương – Thức quà chăm sóc làn da từ loài hoa mặt trời

Được chiết xuất từ hạt hướng dương, dầu hướng dương là một trong những dưỡng chất chăm sóc da tuyệt vời.

16/07/2018

“Mở khóa” công dụng dưỡng da của omega 3

Nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe, liệu omega 3 có tiếp tục “làm nên tên tuổi” của mình nhờ vào khả năng dưỡng và làm đẹp da?

20/04/2020

Bật mí chế độ ăn giúp bạn sở hữu mái tóc dài mượt và chắc khỏe

Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.

02/10/2020

gương mặt láng mụn là thành quả của quá trình trị mụn kiên nhẫn

Có thể dùng dầu dừa để điều trị mụn và sẹo hay không?

Dầu dừa có thể dưỡng da theo nhiều cách khác nhau, nhưng liệu có thích hợp khi dùng cho da đang bị mụn?

10/06/2019

Những lợi ích bất ngờ của Omega-3 trong quy trình chăm sóc làn da

Thường xuyên bổ sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày nàng sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tuyệt vời của làn da như hạn chế cháy nắng, giảm mụn, giảm kích ứng da,...

19/10/2023

10 tác dụng của dầu dừa tuyệt đối có lợi cho sức khỏe

Dầu dừa không chỉ biết đến như một nguyên liệu làm đẹp mà còn là "thần dược" cho sức khỏe của bạn.

06/10/2016

các loại serum và kem dưỡng có chứa axit hyaluronic

Khám phá 8 sản phẩm axit hyaluronic (HA) nổi bật giúp da mềm mịn, căng mướt

Axit hyaluronic (HA) với khả năng làm dịu và cấp ẩm hiệu quả sẽ là "người bạn đồng hành" lý tưởng cùng bạn khi làn da trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết trong thời điểm giao mùa này.

30/08/2024

Vitamin F – “người hùng thầm lặng” cần có trong mọi quy trình chăm sóc da

Vitamin F có công dụng gì trong việc chăm sóc da của phái đẹp?

13/09/2018

Bae Suzy selfie với mái tóc dài xoăn nhẹ cùng kẹp tóc-chế độ ăn

Chế độ ăn uống giúp cải thiện độ dài và óng mượt cho mái tóc

Bí mật đằng sau "suối tóc" suôn mượt và óng ả là gì ngoài những sản phẩm chăm sóc tóc tốt? Câu trả lời chính là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.

25/07/2024

Người mẫu ảnh Hàn quốc với những thực phẩm tốt cho cơ thể

9 loại thực phẩm giàu Omega-3 có lợi sức khỏe

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.

20/03/2025