Bạn có biết cách thư giãn nghỉ ngơi?
Không phải ai cũng biết nghỉ ngơi, bởi nghỉ ngơi đúng nghĩa không chỉ là ngủ hay nằm yên, mà là một chuỗi hoạt động giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối.
06/05/2013
Kết quả tìm kiếm: cach thu gian
Từ khóa liên quan:
cach thu gian
nhung cach thu gian
thu gian
cach thu gian tinh than
phong cach toi gian
bien phap thu gian
hoat dong thu gian
thoi gian
khong gian thu gian
bài viết liên quan
6 cách thư giãn sau giờ làm dành cho phái đẹp
Hết giờ công sở, phụ nữ chúng ta chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp trước khi bận rộn với việc nhà cửa hoặc gia đình, hay đơn giản là trở về nhà sau ngày làm việc. Vậy ta nên làm gì trong những phút hiếm hoi đó? Sao không nuông chiều bản thân mình đôi chút sau những giờ gập lưng nơi công sở.
03/05/2013
Ngâm chân mỗi tối: cách thư giãn hiệu quả cho người bận rộn
Bàn chân thường là khu vực ít được chăm sóc nhất của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết rằng chỉ 15-20 phút ngâm chân trong nước nóng mỗi tối cũng giúp giảm căng thẳng và đẩy lùi nhiều bệnh tật thì bạn sẽ chẳng thể "ngó lơ" bộ phận này được nữa.
15/01/2021
Hoạt động thư giãn ở các nước khác nhau như thế nào?
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
06/07/2018
7 cách giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.
11/06/2018
Giảm stress hiệu quả từ liệu pháp tinh dầu thiên nhiên
Làm thế nào khi phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống?
05/03/2020
18 mẹo giúp bạn có một giấc ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Thời tiết oi bức chắc hẳn khiến bạn không ngủ được. Vì vậy, ELLE sẽ mách bạn 18 mẹo để có được giấc ngủ ngon ngay cả khi trời nóng nhé!
29/07/2018
Haute Couture Thu – Đông 2022: Thời gian làm nên các giá trị phong phú
Mỗi nhà mốt là một câu chuyện và cách kể chuyện để làm nên tuần lễ Haute Couture đầy hứng khởi bởi những di sản phi thời gian lẫn sự đột phá trong sân chơi tuyệt đỉnh của ngành thời trang.
08/10/2022
10 thói quen nhỏ sẽ thêm chút “phép màu” cho cuộc sống của bạn
Bạn biết không, có nhiều người tin rằng những phép thuật thần kỳ của cuộc sống vẫn luôn hiện diện quanh ta đấy! Vũ trụ bao la tồn tại và vận hành theo những cách đầy bí ẩn, mọi điều đều ẩn chứa phép màu, và bạn cũng là một phần của nó. Những ngày bạn thấy bế tắc hay nhàm chán, tìm được cách “tái liên kết” với nguồn năng lượng tích cực xung quanh sẽ giúp bạn giải phóng tinh thần, điểm thêm sắc màu cho cuộc sống.
03/07/2019
Các quốc gia châu Á đón Giáng Sinh như thế nào?
Cây thông, rượu, gà tây, vòng nguyệt quế… là những thứ không thể thiếu trong lễ Giáng Sinh ở phương Tây. Vậy các quốc gia châu Á trải qua dịp lễ này như thế nào?
25/12/2022
Những cách đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để tiết kiệm và giữ gìn nguồn nước sạch
Thật dễ dàng để lấy nước ra khỏi vòi và cũng thật dễ dàng để đổ chúng đi. Tuy nhiên, nước, đặc biệt là nước sạch, không phải là tài nguyên vô tận.
24/09/2018
The Modern Girl và phong cách tối giản
Các NTK tiếp tục tôn vinh nét thanh lịch của người phụ nữ hiện đại bằng cách lược bỏ các chi tiết rườm ra và đưa vào những đường nét mạnh mẽ trên các thiết kế mùa mới.
09/10/2015
Gợi ý 7 cách biến ban công thành không gian thư giãn lý tưởng
Là không gian mở rộng thêm cho ngôi nhà, ban công sở hữu nhiều chức năng hữu ích như trồng cây xanh, phơi quần áo, lưu trữ đồ đạc và đặc biệt là thư giãn. Dù ban công nhà bạn có diện tích khiêm tốn hay rộng rãi, bạn hoàn toàn có thể biến nơi đây thành một “khu nghỉ dưỡng ngoài trời” đầy tiện nghi, giúp bạn tận hưởng những phút giây bình yên và tạm quên đi những bộn bề cuộc sống.
15/12/2024
Các quốc gia châu Á ăn mừng Tết Trung Thu như thế nào?
Tết Trung thu vốn được biết đến như một dịp lễ lớn ở các quốc gia châu Á và sẽ diễn ra vào ngày 15/8 âm lịch hàng năm. Mỗi quốc gia sẽ ăn mừng dịp lễ này bằng những món ăn và các phong tục khác nhau nhưng nhìn chung, Tết Trung Thu ở các quốc gia này đều mang ý nghĩa sum họp, quây quần gia đình và tạ ơn trời, đất.
28/09/2023
Phim Thổ Nhĩ Kỳ giành giải Cành cọ vàng 2014
Danh hiệu cao quý nhất tại LHP Cannes lần thứ 67 đã thuộc về bộ phim Winter Sleep của đạo diễn Nuri Bilge Ceylan.
26/05/2014
Không gian sống phong cách giữa thành thị
Một không gian sống hoàn hảo luôn bắt đầu từ sự tinh tế của màu sắc và cách bày trí linh hoạt, thể hiện gu thẩm mỹ của gia chủ. Ngày nay, gia chủ có xu hướng chăm chút từng góc nhỏ trong ngôi nhà với các thiết kế nội thất ấn tượng để tạo ra một không gian thư giãn cho bản thân.
27/03/2020
Bí quyết làm chủ phong cách tối giản
Không chỉ tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho việc mua sắm những món đồ không thực sự cần thiết, phong cách tối giản còn giúp người mặc thể hiện được vẻ đơn giản, thanh lịch đầy cuốn hút.
24/06/2016
Các mẹo dân gian giúp khử mùi cơ thể hiệu quả
Cơn ác mộng về mùi cơ thể luôn ám ảnh chúng ta và nhất là trong những ngày Hè oi bức. Và bên cạnh sử dụng lăn khử mùi, các mẹo dân gian từ các sản phẩm thiên nhiên cũng giúp bạn ngăn mùi vô cùng hiệu quả.
02/07/2021