Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?

Bạn có phải là người có sức khỏe tâm lý vững mạnh? Bài viết sau sẽ tiết lộ những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn và biểu hiện của một người có tinh thần khỏe mạnh.  

Những sự kiện nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!

Túi vải không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn là biểu tượng của lối sống xanh và bền vững. Với sự đa dạng về kiểu dáng, chất liệu và họa tiết, túi vải đáp ứng mọi nhu cầu và phong cách của người sử dụng.

Theo truyền thuyết, các biểu tượng cổ xưa mang ý nghĩa tâm linh huyền diệu đồng thời có khả năng mang đến may mắn, thành công cho chủ nhân.

Lười biếng là một trong những bản năng tự nhiên của con người và hầu hết chúng ta đều trải qua cảm giác đó. Tuy nhiên, chúng ta có thể thoát khỏi trạng thái này và làm việc có hiệu quả hơn trong cuộc sống.

Sau "Mắt biếc", Thảo Tâm trở thành một cái tên mới mẻ đáng chú ý trong làng điện ảnh Việt Nam. Ai đã từng tiếp xúc sẽ cảm nhận được, ở Tâm không chỉ luôn tỏa ra một nguồn năng lượng tích cực mà cô bé cũng khá nhạy cảm và có một niềm đam mê nghiêm túc với nghệ thuật. Thảo Tâm cũng như nhiều cô gái ELLE tài năng khác, chính là đại diện cho một thế hệ phụ nữ mới trẻ trung, bản lĩnh, dám sống, dám ước mơ và dám là chính mình.

Lần thất tình gần đây nhất, mất bao lâu cung hoàng đạo của bạn mới giúp bạn hoàn toàn vượt qua được?

Nếu hình dung được ở cấp độ phân mảnh nhỏ nhất, bạn sẽ nhìn thấy trạng thái phi vật chất của cơ thể - một tổ hợp tràn ngập năng lượng và ánh sáng.

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Úc châu xa ngái giữa đại dương nhiều khi khiến người ta ngại ngần đặt vé đến du lịch.

Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.

Để một mối quan hệ phát triển lành mạnh, sự lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau là yếu tố cần thiết. Liệu tình yêu của bạn có hội tụ những yếu tố này và đang phát triển như bạn mong đợi?

Đã bao giờ bạn trải qua một biến cố lớn trong đời, bạn tuyệt vọng và không biết làm thế nào để vực dậy tinh thần? Những lúc như vậy, bạn sẽ ngụp lặn trong khổ đau, đổ lỗi cho hoàn cảnh hay đứng dậy và bước tiếp?

Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.

Khi ngành thời trang ngày càng phát triển, người ta càng có nhu cầu mạnh mẽ về những sản phẩm không chỉ đẹp về kiểu dáng mà quan trọng hơn là tốt về chất liệu. Bên cạnh việc phát triển những dòng sản phẩm mang đặc trưng của thương hiệu, rất nhiều nhà mốt nổi tiếng trên thế giới đều chú trọng đến chất liệu trong các bộ sưu tập của mình, có thể kể đến các thương hiệu như Victoria Beckham, Chanel, Burberry, Tommy Hilfiger, Jacquemus, Max Mara, Thome Brown, Paul Smith, Cerruti, Jason Wu …

Ngoài các "chuẩn mực" thông thường, chúng ta cũng nên biết các dấu hiệu ngầm thể hiện chàng là người thích hợp với bạn trong cuộc sống hôn nhân.

Một số người nghĩ rằng để trở thành một người thấu cảm nghĩa là bạn biết đặt mình vào vị trí của người khác. Thật ra không chỉ có vậy. Một người thấu cảm cần phải hiểu rõ lý do hình thành nên tính cách, con người và cách ứng xử của một người nào đó. Để có thể trở thành một người thấu cảm, bạn cần dành thời gian tìm hiểu những người xung quanh đã trải qua những gì, đồng thời cân nhắc về quan điểm của người khác trước khi đánh giá một ai đó. Có rất nhiều loại thấu cảm, hãy cùng tìm hiểu bạn thuộc loại nào thông qua bài trắc nghiệm này nhé!

Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.