Quy tắc PERMA giúp bạn cân bằng cuộc sống
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
06/04/2016
Kết quả tìm kiếm: can bang cuoc song
Từ khóa liên quan:
can bang cuoc song
cai thien cuoc song
cuoc song
thay doi cuoc song
dong luc cuoc song
nhung cau noi hay ve cuoc song
phong cach song
song can bang
ki nghi duong
bài viết liên quan
“Hài hòa” để cân bằng cuộc sống cùng Helly Tống
Sống vì công việc hay làm việc để được sống? Mọi người luôn muốn cân bằng giữa cuộc sống và công việc, nhưng đó là điều rất khó vì khái niệm ấy gần như không tồn tại.
23/08/2017
Những loại đá phong thủy giúp cân bằng cuộc sống
Đầu năm mới, hãy cùng ELLE khám phá những loại đá quý giúp cuộc sống của bạn trở nên "dễ thở" hơn nhé!
17/02/2018
Sophrology: Bí quyết để cân bằng cuộc sống như người Pháp
Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
13/03/2022
Người phụ nữ thành đạt và cách cân bằng cuộc sống
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Thành công lớn nhất của chị là giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
17/11/2015
Khảo sát mới: Thế hệ Millennials và Gen Z ít hài lòng với cân bằng cuộc sống – công việc nhất
Kết quả đáng chú ý nhất mà cuộc khảo sát này phát hiện là, dù thế hệ Millennials và Gen Z có số giờ làm việc tại văn phòng ít nhất, họ vẫn cảm thấy không hài lòng với cân bằng cuộc sống - công việc của mình, hơn hẳn thế hệ Gen X và Baby Boomers.
28/04/2019
9 dấu hiệu cho thấy bạn đang sống tiêu cực và cách thay đổi
Nếu bạn có 1 trong 9 dấu hiệu sau, điều đó cho thấy bạn đang sống tiêu cực. Điều đó sẽ cản trở con đường tìm đến sự hạnh phúc và bình yêu của chính bạn.
05/08/2017
Những lời nói dối kinh điển khi muốn trốn tránh hiện thực
Thay đổi là chìa khóa để làm mới cuộc sống của mỗi con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng thay đổi vì đây là quá trình đòi hỏi sự can đảm.
28/02/2018
[ELLE Voice] Hiểu thấu và thương đó cũng là thiền định
Thiền để tĩnh tâm, khi tâm được tĩnh mọi việc cũng sẽ được giải quyết nhẹ nhàng, trong bình tĩnh và xác đáng. Thiền cũng rất có lợi cho sức khỏe. Đó là những hiểu biết rất cơ bản về thiền.
17/04/2019
Tìm hiểu về năng suất độc hại và cách khắc phục tình trạng này
Từ trước đến nay, năng suất làm việc và tinh thần tích cực luôn được xem là yếu tố quyết định trên hành trình phát triển sự nghiệp. Tuy nhiên, nếu thiếu đi sự cân bằng, khái niệm năng suất sẽ dần trở nên độc hại, gây quá tải và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
07/06/2024
Rừng tĩnh tại khi rừng mãi xanh, ta tĩnh tại khi ta cân bằng
“Tĩnh tại” nghĩa gốc là ở yên một chỗ, nhưng cụm từ này lại có một nét nghĩa khác được biết đến nhiều hơn, đó là “trạng thái cân bằng và ổn định”.
04/04/2023
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang cần một kỳ nghỉ thư giãn ngay lập tức
Trong guồng quay tấp nập của công việc và cuộc sống, liệu bạn có đang bỏ qua những dấu hiệu của bản thân chứng tỏ bạn đang rất cần một kỳ nghỉ thư giãn?
06/07/2018
Bạn đã sẵn sàng cân bằng lại cuộc sống sau đại dịch?
Khủng hoảng COVID-19 khiến trật tự thế giới xáo trộn, thói quen thay đổi. Nhưng theo các chuyên gia, hãy hình dung thế giới hậu đại dịch chính là chìa khóa trong việc bảo đảm chúng ta phải thay đổi để tốt hơn chứ không tồi tệ hơn.
14/05/2020
10 điều cần “cai” giúp bạn thay đổi cuộc sống tích cực
Ai cũng muốn sống vui nhưng lại thường bị bao lo toan trong cuộc sống thường nhật làm cho nghẹt thở. Kỳ thực, vui vẻ luôn nằm ở bản thân bạn chứ không phải nằm ở quyết định của bất cứ ai khác.
06/01/2016
ELLE lắng nghe bạn: Tôi không còn động lực cuộc sống
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Dù chỉ mới 26 tuổi nhưng tôi đã 3 lần nhảy việc do nhiều lý do. Giờ đây, dù mọi chuyện vẫn ổn nhưng tôi dần mất đi nhiệt huyết và động lực cuộc sống. Tôi phải làm sao ?
16/12/2016
6 bước “thần thánh” vào buổi sáng giúp bạn xây dựng cuộc sống thành công
Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.
01/08/2024
Những câu nói hay tìm lại cân bằng trong cuộc sống
Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng. Cuộc sống cũng có lúc này lúc kia, lúc vui, lúc buồn, lúc mệt mỏi chán nản, lúc cô đơn, lúc căng thẳng.
27/06/2015
5 thói quen buổi sáng giúp bạn có một cuộc sống thành công
Khoảnh khắc ngày mới bắt đầu là thời điểm vàng để quyết định năng suất và tinh thần làm việc của bạn trong suốt cả ngày. Về lâu dài, những thói quen bạn thực hiện vào buổi sáng sẽ góp phần định hình chất lượng cuộc sống và con đường dẫn đến thành công của bạn trong cuộc sống.
27/02/2025