
“Bỏ túi” bí quyết ăn kiêng từ các sao Hollywood
Từ Paleo đến Atkins và nhiều chế độ ăn nổi tiếng khác nữa, mỗi ngôi sao Hollywood lại theo đuổi một phương pháp khác nhau.
Từ Paleo đến Atkins và nhiều chế độ ăn nổi tiếng khác nữa, mỗi ngôi sao Hollywood lại theo đuổi một phương pháp khác nhau.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Gạo lứt - thực phẩm siêu dinh dưỡng mà bạn nên thử khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.
Sau kỳ nghỉ lễ hoặc chuyến du lịch mùa hè tới các thiên đường ẩm thực, bạn quá hoảng hốt với cân nặng và làn da nổi mụn của mình, đừng vội vàng tìm kiếm các phương pháp detox hành xác khổ cực mà hãy thử chế độ ăn Eat Clean.
Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh "đặc biệt hơn ngày thường"? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean!
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Chế độ ăn Eat Clean đã giúp nhiều người có được sự thay đổi tích cực về sức khỏe. Dù vậy, Eat Clean hiệu quả lại không hề đơn giản.
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
Những chế độ ăn kiêng nào bạn đã từng thử qua: low-carb, eat clean, thực dưỡng?
Phong cách makeup “clean girl” đã nhường chỗ cho những xu hướng trang điểm mới từ sàn diễn Xuân - Hè 2025.
Chế độ ăn Eat Clean giúp việc lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh hơn. Cách ăn này có hiệu quả đến sức khoẻ chúng ta như thế nào?
Thuật ngữ “eat clean" không chỉ áp dụng cho chế độ ăn uống mà giờ đây mỹ phẩm cho da cũng đang chạy theo xu hướng sạch và thuần chay này.
Clean Girl Nails hướng đến việc làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên, vì vậy để bắt kịp trào lưu này bạn nên lựa chọn phong cách móng tay tối giản và dễ chăm sóc.
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
Nếu là tín đồ của phong cách makeup "clean girl", gel định hình lông mày sẽ là sản phẩm không thể thiếu trên bàn trang điểm của bạn, giúp tạo dáng chân mày sắc nét và vào nếp chỉ trong tích tắc.
“IT-Girl”, “clean girl” và bây giờ là “tomato girl”, TikTok luôn dẫn đầu trong việc đưa ra những định nghĩa mới cho gu thẩm mỹ và phong cách thời trang đang thịnh hành. Vậy rốt cuộc, “cô gái cà chua” là gì?
Dành cho cô nàng yêu thích phong cách thanh lịch, "clean fragrance" chính là lựa chọn hoàn hảo. Không nồng nàn như dòng nước hoa truyền thống, những mùi hương thanh khiết này gợi nhớ về những khoảnh khắc trong trẻo nhất của thiên nhiên - từ làn gió sau cơn mưa đến ánh nắng len lỏi qua những tán lá. Tất cả đều được gói gọn trong những nốt hương nhẹ nhàng mà sâu lắng.
Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.