Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.
Nhìn vào sự sạch sẽ, ngăn nắp của một căn phòng hay căn hộ, ta có thể phần nào đoán được tính cách của chủ nhân không gian đó. Tương tự như vậy, một căn phòng bừa bộn cũng thể hiện phần nào các vấn đề tâm lý của người sở hữu.
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
Hồn Papa, Da Con Gái hứa hẹn sẽ là một bộ phim "bom tấn" của Việt Nam khi đây là dự án không chỉ hội tụ hai gương mặt đình đám hiện nay là Thái Hòa - Kaity Nguyễn mà còn có sự góp mặt của dàn diễn viên gạo cội Việt Nam.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của Phái đẹp -ELLE làm trang mục yêu thích của mình. Cùng theo dõi 3 câu hỏi về hạnh phúc và gia đình kỳ này.
Mới đây, nữ Công tước xứ Sussex đã trở thành biên tập viên khách mời cho một tạp chí nổi tiếng. Bạn có tò mò liệu một người có sức ảnh hưởng lớn như Meghan Markle sẽ “ứng biến” với vai trò này như thế nào không?
Dành ra hơn 3 năm để tập trung vẽ hổ, sáng tác hơn 10 bộ tranh độc đáo và ứng dụng trên nhiều sản phẩm, người vẽ hổ như Khim Đặng nhanh chóng khơi mở một cách nhìn đáng ngạc nhiên trước những mặc định hàng thế kỷ dành cho linh vật dân gian vốn sở hữu nhiều giá trị tưởng chừng bất biến.
Hòa nhịp cùng mùa Haute Couture, các thương hiệu thời trang liên tục ra mắt bộ sưu tập trang sức cao cấp, gói trọn tinh hoa sáng tạo và tư duy thẩm mỹ đáng ngưỡng mộ.
Tập đoàn khách sạn Thụy Sĩ vừa cho ra mắt chương trình ẩm thực đặc sắc “Vanille Salée” với qui mô quốc tế sau thành công vượt trội tại thị trường châu Âu.
Đồ bơi hai mảnh xuất hiện đã đánh dấu một bước tiến mới của thời trang dành cho phái đẹp, hãy cùng ELLE nhìn lại sự ra đời đầy tranh cãi của thiết kế này.
Sự nghiệp quan trọng, nhưng đời sống tình cảm cũng quan trọng không kém. Nếu học được cách cân bằng, các bạn sẽ không những đạt được thành tích tốt trong công việc mà còn có thể giữ gìn mối quan hệ yêu đương lâu dài
Một cuộc đối thoại thú vị giữa hai người phụ nữ ở hai vị trí khác nhau - một người trẻ tuổi, chưa từng làm mẹ, và một đã có con đến tuổi trưởng thành - về việc đồng hành cùng con trên đường đời.
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
Nếu có một định nghĩa dành cho mỹ phẩm Nhật Bản Menard thì hẳn đó là: những người Nhật làm mỹ phẩm bằng cái Tâm.
Ai cũng muốn sống vui nhưng lại thường bị bao lo toan trong cuộc sống thường nhật làm cho nghẹt thở. Kỳ thực, vui vẻ luôn nằm ở bản thân bạn chứ không phải nằm ở quyết định của bất cứ ai khác.
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng, nổi mẩn, lên mụn nếu sử dụng mỹ phẩm không hợp. Để không rơi vào tình huống này, các nàng nên tránh những thành phần nào khi chọn sữa rửa mặt?
