
Đau bụng trong kỳ kinh nguyệt: nỗi lo của phái đẹp vào “ngày đèn đỏ”
Khi những cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt không có dấu hiệu thuyên giảm, đâu mới là giải pháp “cứu cánh” cho phái đẹp?
Khi những cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt không có dấu hiệu thuyên giảm, đâu mới là giải pháp “cứu cánh” cho phái đẹp?
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày "đèn đỏ".
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Xua tan cơn đau bụng kinh khó chịu trong ngày "đèn đỏ" với những cách đơn giản.
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Chứng chuột rút rất thường xuyên xảy ra ở nữ giới trong thời kì “đèn đỏ”. Thông thường tình trạng này sẽ xảy ra trước và trong chu kì, có thể kéo dài sau đó từ 1-2 ngày.
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
Có đến 65% dân số thế giới, trong đó khoảng 30 triệu người Mỹ mắc chứng không dung nạp lactose ở các mức độ khác nhau. Do đó nếu cũng gặp khó khăn trong việc tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, bạn không hề đơn độc.
Từ xa xưa, người La Mã cổ đại đã biết sử dụng trà hoa cúc như một loại thảo dược quý giá và nguyên liệu làm đẹp thần kì.
Bệnh phụ khoa ảnh hưởng rất lớn đối với sức khoẻ, tuy nhiên, vì liên quan khu vực nhạy cảm nên chị em phụ nữ thường ngại ngùng khi nhắc đến vấn đề này.
Cứ tưởng trễ kinh là do mang thai nhưng sự thật lại nằm ở những yếu tố bạn không ngờ đến.
Tìm lại làn da căng bóng bằng cách điều chỉnh những thói quen sau đây.
Ngôi sao Katy Perry kết hợp cùng CoverGirl tung BST son bóng Katy Kat Gloss, đánh dấu sự trở lại của xu hướng son bóng sau vài năm "thất sủng".
Nếu không muốn dùng đến kem chống lão hóa, bạn có thể đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác và giữ da mặt căng bóng nhờ 4 loại dầu thiên nhiên sau.
Sắc xanh của chiếc đồng hồ đeo tay khiến những ngày nóng bỏng bỗng nhiên dịu mát hơn.
Sức quyến rũ tái sinh trên làn da thơm dịu và căng bóng nhẹ nhàng. 10 loại dưỡng thể sau là những bổ sung quan trọng cho bí quyết chăm sóc làn da cơ thể mềm, mịn và thơm mỗi ngày!
Khi những bông thủy tiên đua nhau bung cách rực rỡ dọc con đường mòn bên hồ Windermere, và nắng vàng như rót mật làm tan chảy vệt băng tuyết cuối cùng trên đỉnh scafell, mùa Xuân mang sức sống mới khiến vùng Lake District như bừng tỉnh sau một giấc ngủ Đông dài lê thê.