
7 mẹo giúp chế độ ăn kiêng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Phải chăng niềm đam mê ẩm thực không thể đi đôi với các chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả?
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
Thời trang thảm đỏ tại Grammy để lại nhiều dấu ấn đặc biệt, từ chiếc váy khoét cực sâu của Jennifer Lopez đến chiếc đầm mang cảm hứng vũ trụ của Lady Gaga.
Thay vì chọn quần ống rộng màu đen quen thuộc, bạn sẽ trông cao ráo và sành điệu hơn khi biết cách phối đồ phù hợp với quần ống rộng sáng màu.
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
Một sự thật rằng, hầu hết thời gian chúng ta ăn không phải vì đói mà chỉ để thỏa mãn cơn thèm của bản thân hoặc tăng cảm giác thoải mái.
Khác với hình ảnh dịu dàng và ngọt ngào quen thuộc, xuất hiện bên “nữ hoàng” xe tay ga Grande Blue Core Hybrid, Midu biến hóa thành một quý cô sang trọng đầy quyến rũ.
Áo hoodie, áo khoác denim, quần jeans dáng thụng của bạn trai dường như có một sức hút đặc biệt với các nàng.
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Cùng khám phá những bí quyết lựa chọn màu sắc trang phục và phối đồ ăn ý với 5 màu tóc được các cô gái châu Á yêu thích nhất.
Vào ngày 12/7/2018, trường Đại học Hoa Sen đã tổ chức thành công đêm bảo vệ và trình diễn đồ án tốt nghiệp của 22 sinh viên mang tên Fashion Creation 2018.
Nếu bạn là một tín đồ ăn uống, 8 bộ phim Hàn đặc sắc về ẩm thực sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cùng tìm hiểu nhé!