(Phái đẹp - ELLE) “Mặt trời là đơn giản. Thanh kiếm là đơn giản. Bão táp là đơn giản. Đằng sau những giản đơn là một chuỗi điều phức tạp”. Đó là một nghịch lý rằng cuộc sống đôi khi vô cùng phức tạp và đồng thời rất đơn giản.
Quyền sở hữu trí tuệ cho thiết kế của các Giám đốc Sáng tạo thuộc về ai sau khi "đường ai nấy đi" và liệu có một điều khoản nào trong hợp đồng làm việc bảo vệ cho lý tưởng nghệ thuật của họ?
Các bài tập massage cơ mặt đơn giản trong vòng 1 phút giúp chị em phái đẹp thư giãn và giải toả phần nào áp lực trong cuộc sống.
Cùng ELLE tạm biệt làn da đen sạm với những công thức tắm trắng bằng thiên nhiên đơn giản.
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
Cảm cúm là nỗi lo lắng của hầu hết mọi người trong thời điểm giao mùa. Vậy làm thế nào để phòng tránh?
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.
Mồ hôi tay tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin khi giao tiếp.
Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.
Phải thật cảm ơn tạo hóa khi đã ban tặng phụ nữ đặc quyền và tài năng trong chuyện làm đẹp. Nếu như đàn ông chỉ loay hoay trong vài kiểu tóc thì phái đẹp chúng ta, bất chấp mọi độ dài, đều có thể biến hóa mái tóc của mình đến cả chục kiểu.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập Cardio đốt cháy lượng calo dư thừa hiệu quả sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc và cân đối.
Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay!
Vì sao bọng mắt lại trở thành xu hướng làm đẹp và trang điểm được ưa chuộng rộng rãi đến vậy?
Chinh phục đôi chân nuột nà và săn chắc sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với các bài tập chân hiệu quả và đơn giản trong bài viết dưới đây.
Tóc búi không chỉ gọn gàng mà còn giúp nàng khoe trọn những đường nét kiều diễm trên gương mặt.
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
