
Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Bạn có biết rằng cách chăm sóc da cũng cần được thay đổi theo từng thời điểm trong năm?
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Lấy ráy tai tưởng chừng là một hoạt động đơn giản và quen thuộc nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ bất ổn nếu bạn làm không đúng cách..
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?
Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?
Mikimoto đã mang đến BST trang sức cao cấp mới nhất để bày tỏ sự tôn kính đối với biển - nguồn gốc của thương hiệu. Vẻ đẹp trong lòng đại dương được nhà chế tác Mikimoto phản ánh qua trang sức. Mỗi tác phẩm được chế tác bằng tay nghề vô song đã mang lại cho người phụ nữ vẻ đẹp vừa bí ẩn vừa rực sáng như được phản chiếu từ lòng biển kỳ bí.
Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.
Tập đoàn Groupe Bénéteau nổi tiếng của Pháp đã chỉ định công ty Tam Sơn Yachting là nhà phân phối chính thức tại Việt Nam cho các dòng du thuyền động cơ và thuyền buồm của các thương hiệu thuộc tập đoàn, bao gồm Bénéteau, Monte Carlo, Lagoon và Monte Carlo Yachts nhằm đem đến cho cách khách hàng ở thị trường Việt Nam dịch vụ chuyên nghiệp và trải nghiệm đầy lý thú cho cuộc hành trình trên biển.
Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.
Sở hữu jawline đẹp là chủ đề sôi động trên các diễn đàn làm đẹp khoảng thời gian gần đây. Mặc dù chúng ta không thể ngăn cản lão hóa nhưng đúng là nhờ những bài tập thể dục cơ mặt mà đường viền hàm của bạn sẽ rõ nét và quyến rũ hơn.
Dòng đồng hồ thông minh GPS Venu 3 thế hệ mới được thiết kế như cố vấn toàn diện nằm gọn trên cổ tay, hỗ trợ người dùng hiện đại thiết lập và duy trì lối sống cân bằng nhờ trang bị bộ tính năng “cá nhân hóa” sức khỏe chi tiết, tích hợp cùng công nghệ mạnh mẽ và thiết kế vượt trội.
Được mệnh danh là “cha đẻ của cuộc cách mạng sex thế kỷ XX”, cuộc đời của ông chủ PlayBoy, Hugh Hefner, nhuốm đầy những điều kỳ lạ.
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.