Gợi ý những bài tập thể thao dành cho các cặp đôi
Từ yoga đôi đến các hoạt động ngoài trời như chạy bộ hay đạp xe, đâu sẽ là những bộ môn thể thao dành cho các cặp đôi say mê hoạt động thể chất.
06/08/2024
Kết quả tìm kiếm: dong tac yoga
Từ khóa liên quan:
bai tap yoga
bai tap yoga co ban
ung dung yoga studio
yoga
bai tap yoga don gian
bai tap yoga giam can
bai tap yoga hieu qua
downward facing dog
phu nu thanh dat
bài viết liên quan
NTK Li Lam: Không gian bình yên giữa những ngày đại dịch cùng yoga
Lúc nào cũng ngập tràn cảm xúc và thi vị hóa cuộc sống, một ngày ở nhà của NTK Li Lam trong thời kì đại dịch sẽ như thế nào? Những lời tâm sự, bức ảnh như có thể nhìn thấy và chạm khẽ vào không gian của Lam.
16/11/2021
5 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
15/12/2019
ELLE Women in Society tháng 3/2019: Các bài tập đơn giản giúp lấy lại vóc dáng sau sinh ngay tại nhà
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
22/03/2019
Sức bền của phụ nữ nằm ở những thử thách mà họ tự đặt cho mình
Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.
10/10/2014
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
03/07/2021
[Review sách hay] Cùng nhà văn Hồ Anh Thái chu du Ấn Độ và thở dài trong rừng Kim Tước
Hồ Anh Thái cùng Lê Minh Khuê là hai nhà văn Việt đương đại có "chất giọng" đặc sệt Hà Nội khiến tôi khá thích thú.
05/05/2018
15 thói quen đơn giản giúp bạn thay đổi cuộc sống
Đã bao giờ bạn hạ quyết tâm: “Mình nhất định phải thay đổi và trở thành phiên bản hoàn thiện hơn”, nhưng cứ mãi trì hoãn và không biết nên bắt đầu từ đâu. Những gợi ý dưới đây có thể sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi cho mình.
25/04/2023
Bài thể dục giảm mỡ vai và lưng dành cho cô nàng công sở
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
25/06/2023
Jane Birkin: “Bông hồng nước Anh” nở rộ trên đất Pháp
Ở tuổi 76, Jane Birkin vẫn là một trong những biểu tượng thời trang và làm đẹp nổi bật nhất hành tinh.
24/02/2023
6 ứng dụng tốt nhất cho bài thể dục ngày nghỉ
Kỳ nghỉ hè chào đón bạn cùng với những thói quen hằng ngày. Nhưng chỉ vì bạn bận rộn với các kế hoạch nhận cần thiết, không có nghĩa là bạn phải bỏ qua các bài thể dục hàng ngày.
08/01/2015
Lan Hương – Người đàn bà luôn tìm thấy niềm vui
Nụ cười tươi tắn, gương mặt rạng rỡ đã trở thành đặc điểm nhận diện riêng không thể trộn lẫn khi tôi gặp chị Lan Hương, người đàn bà của những niềm vui.
24/08/2014
[Review phim] “The White Lotus 3”: Cái chết, tôn giáo và những xung đột ngầm
Lấy bối cảnh tại một khu nghỉ dưỡng sang trọng ở Thái Lan, “The White Lotus 3” khắc họa sự giả tạo của tầng lớp tinh hoa phương Tây và đi sâu vào những xung đột giữa niềm tin tâm linh và dục vọng trần tục. Giữa thiên đường nhiệt đới, những nhân vật đến từ những thế giới khác nhau va chạm, để rồi dần lộ ra những vết nứt trong nhân cách của họ. Cái chết, tôn giáo và những mâu thuẫn ngầm len lỏi vào từng khung hình, biến mùa thứ ba này trở thành một bức tranh châm biếm u ám nhưng đầy sức hút.
26/02/2025
Bí quyết giảm cân của phụ nữ trên thế giới
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
21/03/2023
48 giờ trải nghiệm phong cách sống đẳng cấp tại Sheraton Grand Đà Nẵng
Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.
12/07/2018
Body balance: Bài tập cân bằng mang lại sức khỏe toàn diện
Bạn đã từng cảm nhận mệt mỏi và sự nhàm chán sau những buổi tập căng thẳng? Đừng bỏ lỡ cơ hội thử sức với Body Balance - một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng kết hợp giữa Yoga, Thái cực quyền và Pilates.
20/06/2024
5 bài tập Yoga giảm cân cho mùa Hè khỏe khoắn
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
15/05/2018
Châu Bùi, Linh Ka, Emma Lê cùng hàng loạt sao lần đầu trải lòng với kỳ nghỉ đặc biệt tại Hồ Tràm
Tiếp nối sự thành công với diễn xuất khi xuất hiện trong MV “Hit me up” của ca sĩ Binz, Châu Bùi đã tiếp tục khẳng định vị trí và sự đa tài của mình với hàng loạt hoạt động gây sốt, như bộ hình Halloween táo bạo hay bộ hình thời trang đánh dấu tuổi 26 mãn nhãn được đầu tư khủng. Đặc biệt trong lần trở lại này, cô nàng fashionista lần đầu cởi mở chia sẻ với công chúng về chuyện tình yêu cũng như công việc của mình. Mới đây cô nàng đã cùng với team Chaubuinet của mình, tổ chức sự kiện “Introspection” với sự tham gia của đông đảo các nghệ sĩ, các nhà sáng tạo nội dung tại Angsana Ho Tram và Dhawa Ho Tram.
02/12/2023