
5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
Ngày 07/10/2017 - tại Trung tâm Nghệ thuật Âu Cơ, đêm Chung kết cuộc thi Bông sen Vàng Thủ đô 2017 đã chính thức tìm ra 3 Bông sen Vàng và trở thành gương mặt đại diện trong vòng 2 năm tới của Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội HNEW và nhận được rất nhiều giải thưởng có giá trị khác.
Nếu bạn đang có ý đinh giảm cân thì hãy đọc bài viết này để tìm hiểu những thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lương và giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Đồ uống là nguyên liệu không thể thiếu làm nên hương vị cho những buổi tiệc cuối năm. Còn gì tuyệt vời hơn khi cùng bạn bè và người thân nhâm nhi những ly cocktail ngọt ngào trong đêm Giáng sinh an lành và hạnh phúc.
Hè đến cũng chính là lúc mùa mận lên ngôi. Đây là thời điểm mà bạn sẽ dễ dàng tìm mua những quả mận to tròn, thơm ngon. Và bên cạnh việc ăn trực tiếp, ELLE tin chắc một chút biến tấu với công thức mận ngâm đường hứa hẹn sẽ rất tuyệt vời. Nếu bạn là một “fan cứng” của mận thì đừng ngần ngại mà thử ngay nhé!
Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,...
Làn môi mướt mát, căng mọng là vũ khí hớp hồn người đối diện của mọi phụ nữ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Hà Anh Tuấn đã có 24 tháng vô cùng sôi động với nhịp độ công việc ngày càng dồn dập. Khá khó khăn để ELLE Việt Nam có thể hẹn Tuấn trò chuyện trong không gian một quán cà phê yên tĩnh giữa lòng Sài Gòn.
Những biến chuyển tinh tế trong không gian sống có sức mạnh thay đổi hoàn toàn cảm nhận về ngôi nhà của bạn. Một chút thay đổi trong cách phối màu, sự điều chỉnh trong bố cục nội thất hay vài món phụ kiện mới sẽ đánh thức tiềm năng của không gian, mang đến không chỉ vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn tạo nên sự chuyển biến tích cực trong cảm xúc và tinh thần.
Trên hành trình tìm một nửa hoàn hảo, bạn có thể đang thu hút nhầm đối tượng mà bản thân không hề biết. Cùng ELLE tìm hiểu lý do nhé!
Khi chọn nước hoa cho khí trời mùa Thu mát mẻ, bạn hãy ưu tiên chọn những hương thơm trầm ấm, có chút nồng nàn và ngọt ngào được chiết xuất từ hoa oải hương, trầm hương, xạ hương, da thuộc, gia vị, các loại gỗ...
Với vị trí tọa lạc đắc địa trên bãi biển Non Nước, khu nghỉ dưỡng Sheraton Grand Đà Nẵng là điểm đến nổi bật với các tiện nghi nghỉ dưỡng và hoạt động giải trí nhằm mang đến một kì nghỉ biển lý tưởng trọn vẹn tại Đà Nẵng.
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Được lăng xê bởi biểu tượng thời trang của Hoàng gia Anh, Công nương Diana, đôi vớ tưởng chừng đơn giản này lạ đang là trào lưu không thể bỏ qua đối với phụ nữ.
Hàng mi cong dài là "trợ thủ" đắc lực cho đôi mắt quyến rũ và thu hút. Bạn đã biết bí quyết để có làn mi đẹp chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Trong khoảng hai năm trở lại đây, những bức chân dung đen và trắng khổng lồ của trẻ em bắt đầu xuất hiện trên các bức tường xung quanh một khu phố ngoại thành của Havana được thực hiện bởi họa sĩ người Cuba tên là Maisel Lopez.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Nếu ở Việt Nam kỹ thuật dệt thoi đang dần mai một, thì tại các nước phương Tây, những tấm vải dệt theo kỹ thuật này lại đang lên ngôi và tạo nên xu hướng mới.
Áo phao không còn là item xa lạ của những tín đồ đam mê thời trang. Cứ mỗi dịp cuối năm, kiểu áo khoác này lại tạo nên cơn sốt trên bản đồ phong cách.