Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
16/01/2024
Kết quả tìm kiếm: fly yoga
Từ khóa liên quan:
fly yoga
yin yoga
yoga
luyen tap yoga
tap yoga
vinyasa yoga
tham yoga
hatha yoga
bo mon yoga
bài viết liên quan
Điều gì đặc biệt ở chế độ diet và workout của BlackPink trước thềm World Tour 2022?
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
10/09/2022
NTK Li Lam: Không gian bình yên giữa những ngày đại dịch cùng yoga
Lúc nào cũng ngập tràn cảm xúc và thi vị hóa cuộc sống, một ngày ở nhà của NTK Li Lam trong thời kì đại dịch sẽ như thế nào? Những lời tâm sự, bức ảnh như có thể nhìn thấy và chạm khẽ vào không gian của Lam.
16/11/2021
Đừng “chào mặt trời” trên thảm yoga bẩn
Vật dụng rất quen thuộc trong bộ môn thể thao mang tính xu hướng là tấm thảm yoga lại có thể ẩn chứa rất nhiều mối nguy tiềm tàng nếu không được chú ý giữ gìn.
14/05/2016
5 cách tạo & nuôi dưỡng thói quen tập thể hình
Thói quen tập Fitness thường xuyên sẽ mang đến thể lực tốt, vóc dáng đẹp và giải tỏa stress hiệu quả. Sau đây là bài viết tâm sự của một nhân vật trên tạp chí Vogue do ELLE biên dịch lại, chia sẻ cách tạo & nuôi dưỡng thói quen tập luyện thể thao của cô.
27/01/2016
[365 Beauty Tips] 7 bí mật làm đẹp từ các ngôi sao
Những bí quyết làm đẹp cực kì đơn giản và hiệu quả mà bất cứ ai cũng áp dụng được do Léa Seydoux, Cate Blanchett, Sun Fei Fei, Liu Wen, Aelxa Chung, Miranda Kerr và Tăng Thanh Hà chia sẻ.
30/06/2014
Thiền định – cách giảm stress cho 12 cung hoàng đạo
Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung hoàng đạo, hãy để ELLE giúp bạn tìm lấy phương pháp thích hợp nhất!
02/12/2017
6 điều bạn chưa biết về nàng thơ LiLy Rose Depp
Khán giả có thể đã quá quen với gương mặt LiLy Rose Depp nhưng để ELLE kể bạn nghe những thông tin khác về cô nàng xinh đẹp, tài năng này nhé.
18/02/2016
7 xu hướng thời trang Xuân-Hè đáng chú ý tại LFW 2017
Không khó để nhận ra phần lớn các BST còn quá an toàn, thiếu đi sự phá cách và sáng tạo. Tuy nhiên, những xu hướng thời trang được nổi lên rõ ràng và có thể thấy sự đồng điệu trong thiết kế của những hàng thời trang lớn.
22/09/2016
Bí quyết làm đẹp của Rosie Huntington-Whiteley
Ở tuổi 27, Rosie Hungtington–Whiteley đã gặt hái được không ít thành công trong giới người mẫu khi hợp tác với các thương hiệu thời trang hàng đầu như Burberry hay Tommy Hilfiger. Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Rosie còn được biết đến là bạn gái của ngôi sao series phim Transporter - Jason Statham. Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp giúp Rosie luôn quyến rũ theo cách đơn giản nhất...
07/02/2016
Các siêu mẫu áp dụng bí quyết tập luyện nào để có thân hình đồng hồ cát?
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
01/06/2019
Top 6 ứng dụng theo dõi sức khỏe bạn cần biết
Không chỉ trong tình hình COVID-19 vẫn đang khó lường như hiện nay, mà ngay cả khi xã hội đã quay về nhịp sống bình thường như trước, bạn vẫn rất nên cài đặt cho chiếc điện thoại thông minh của mình vài ứng dụng theo dõi sức khoẻ hữu ích.
04/09/2021
Nếu có những dấu hiệu này, có thể bạn đang gặp vấn đề rối loạn tâm lý
Chúng ta thường tập trung rèn luyện sức khỏe thể chất nhưng lại bỏ qua sức khỏe tinh thần. Vậy đâu là những biểu hiện giúp chúng ta phát hiện mình đang có vấn đề về rối loạn tâm lý?
17/10/2017
[ELLE Women in Society 8/2018] Làm bạn với căng thẳng
Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.
28/08/2018
5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.
04/12/2022
[365 Beauty Tips] Vũ điệu dưới mưa
ELLE gợi ý những bí quyết nho nhỏ về dưỡng da, trang điểm, làm tóc, phục trang,... giúp bạn đẹp hơn trong mùa mưa bão.
07/07/2014
Kiểm soát căng thẳng, giải toả áp lực tránh trầm cảm
Căng thẳng, hay còn được gọi là stress, không phải là một trạng thái tâm lý hiếm gặp. Thực tế cho thấy, với một nền kinh tế càng phát triển, dân số của quốc gia đó sẽ đối mặt với stress càng nhiều hơn.
18/08/2018
5 tiêu chí lựa chọn máy tính xách tay để làm việc tại nhà hiệu quả
Dịch COVID-19 kéo dài 2 năm qua đã đặt ra thách thức cho chúng ta: làm thế nào để vừa làm việc hiệu quả nhưng cũng vừa đảm bảo tính linh động cho việc làm việc tại nhà thường xuyên? Và làm thế nào để học tập và làm việc “ở nhà vẫn vui”?
20/09/2021