Giải mã bí ẩn: Chỉ người thừa cân mới cần ăn kiêng?
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay.
20/04/2018
Kết quả tìm kiếm: giai phap an kieng
Từ khóa liên quan:
giai phap an kieng
phuong phap an kieng
giai phap kien truc
thuc pham an kieng
giai phap
an kieng
che do an kieng
thuc don an kieng
xu huong an kieng
bài viết liên quan
Giải mã các phương pháp ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!
29/06/2020
Phương pháp nhịn ăn 36 tiếng giảm mỡ bụng theo chuyên gia
Bạn có tò mò về thực hư chuyện mỡ bụng được loại bỏ trong 36 giờ đồng hồ.
27/06/2023
10 loại thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây…
05/07/2015
“Giải mã” ngôn ngữ của cơ thể cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
18/08/2024
Chế độ ăn kiêng của người Pháp và Mỹ có gì khác biệt?
Là hai quốc gia nổi tiếng với thế giới ẩm thực phong phú nhưng Pháp và Mỹ lại có nhiều điểm khác biệt trong chế độ ăn kiêng.
11/04/2018
Cách áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn cho cô nàng công sở
Đối với các cô nàng công sở, áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nghe như một nhiệm vụ bất khả thi. Thế nhưng, đó không phải là điều không thể nếu bạn biết cách chọn phương pháp phù hợp với lối sống và công việc của mình.
16/08/2024
Những phương pháp ăn kiêng mới hậu Covid
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
26/06/2022
Giảm cân hiệu quả với phương pháp 90/30/50 theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
06/12/2024
Hiểu tường tận về cách giảm cân theo chế độ ăn 16/8
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
30/04/2024
MZ diet: Phương pháp ăn kiêng được ưa chuộng tại Hàn Quốc
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
11/09/2024
10 loại thực phẩm giúp tăng cường nhan sắc và sự tập trung
Không chỉ tăng cường sự tập trung, các loại thực phẩm "vàng" sau còn chứa đựng rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ và nhan sắc của chúng ta.
16/03/2018
12 điều kiêng kỵ trong tháng 7 âm lịch theo quan niệm dân gian
Tháng 7 âm lịch còn được gọi là tháng cô hồn hay tháng ma quỷ, là một tháng đặc biệt trong văn hóa của nhiều quốc gia châu Á. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm các linh hồn được cho phép trở về dương thế, nên người ta thường kiêng kỵ một số việc làm để tránh bị quấy phá và gặp phải những điều kém may mắn.
19/08/2024
Thân hình mảnh mai như quý cô Pháp với chế độ ăn kiêng Dukan
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
29/12/2018
Ngôn ngữ mới của đồ vật
Những món đồ trong căn hộ này đã được thiết kế để vừa thích ứng, vừa điều chỉnh không gian và ánh sáng định trước. Bên cạnh đó, việc tích hợp nhiều công năng trong một món đồ cũng làm tăng tính linh hoạt trong việc sử dụng, xóa cảm giác nhàm chán, gò bó cho chủ nhân.
31/12/2014
Top 5 phương pháp giảm cân hiệu quả dẫn đầu năm 2018
Đầu năm mới, ắt hẳn bạn đang tìm kiếm những phương pháp giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh hơn sau chuỗi tiệc tùng bất tận từ tất niên đến tân niên.
21/02/2018
L’Occitane en Provence – Giảm giá sốc 30% cho hơn 200 mặt hàng chăm sóc da mặt và dưỡng da
Sản phẩm dưỡng thể và chăm sóc da mặt L’Occitane từ Pháp giảm 30% cho toàn bộ cửa hàng chỉ 3 ngày duy nhất trong tuần này.
21/07/2017
Chế độ ăn kiêng Golo hứa hẹn điều gì cho cân nặng của bạn?
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
26/06/2020