You searched for giam can an toan | Page 4 of 556

calo - dĩa thức ăn gồm bánh mì ngũ cốc và salad rau củ tốt cho việc giảm cân

Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn

Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.

28/10/2024

Những thiên thần nóng bỏng Victoria’s Secret

Những phụ nữ có hình thể đẹp nhất thế giới

Cùng tìm hiểu cuộc sống thường ngày của "những phụ nữ có hình thể đẹp nhất thế giới" - thiên thần Victoria’s Secret - qua những chia sẻ của họ trên mạng xã hội!

16/05/2015

Những loại trái cây ngon miệng lại giúp giảm cân

Giảm cân bằng cách ăn trái cây? Chuyện hoàn toàn có thật!

28/01/2020

Mẹo giảm cân và thanh lọc cơ thể từ các loại trái cây.

Top các loại trái cây giúp thải độc và giữ dáng hiệu quả

Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.

10/10/2020

Chế độ Flexitarian Diet “thần kỳ”: Giảm cân nhanh 6-7kg và kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn bán chay Flexitarian Diet: Giảm cân nhanh 6-7kg và kéo dài tuổi thọ

Giảm cân an toàn và tăng cường sức khoẻ cùng chế độ ăn bán chay - Flexitarian Diet.

15/03/2019

Gợi ý 4 thực đơn low carb cho bữa trưa công sở

Bắt kịp xu hướng của phụ nữ ngày nay khi luôn chọn lựa thực đơn low carb thay thế cho bữa ăn thông thường, ELLE sẽ gợi ý cho bạn một số món ăn hấp dẫn sau.

05/04/2018

Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả

Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.

16/02/2024

Giảm cân nhanh hơn bằng cách xây dựng những thói quen này

Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.

10/03/2018

Top 7 mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu sắc vóc vạn người mê

Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.

27/06/2024

Tại sao bạn rất nỗ lực nhưng vẫn dưỡng trắng da bất thành?

Vì sao bạn dưỡng da mãi không trắng lên được? Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ yếu tố bên trong cơ thể.

07/11/2018

Văn Mai Hương và Trung Quân Idol chia sẻ về quan điểm phương pháp quản lý cân nặng dễ áp dụng mới dễ thành công

Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả “lột xác” của Văn Mai Hương và Trung Quân idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.

11/11/2022

Giảm cân bằng việc uống nước, có thật hay không?

Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.

20/03/2024

thuc pham giup lam giam mo bung elle vietnam

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.

30/06/2016

trao đổi chất - cô gái đi chợ mua rau xanh

5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả

“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.

20/11/2024