You searched for giam can lanh manh

Mách bạn các công thức làm sinh tố giúp giảm cân lành mạnh

Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.

05/11/2023

Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi

Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân cấp tốc và sở hữu ''eo con kiến'' như ý muốn.

01/06/2016

Một số quy tắc ăn ngược trong giảm cân bạn nên biết

Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.

25/10/2023

Theo dõi cân nặng hàng ngày có nhiều hại hơn bạn nghĩ

Nhật ký giảm cân: Theo dõi cân nặng hằng ngày hại nhiều hơn lợi

Đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến công cuộc giảm cân của bạn kém hiệu quả.

17/09/2018

che do dinh duong cua thien than noi y image

Chế độ dinh dưỡng của các người mẫu

Trong khoảng thời gian các tuần lễ thời trang diễn ra, các người mẫu luôn phải làm việc cật lực với hàng chục show diễn liên tiếp.

10/10/2015

phu nu nen ngu nhieu hon nam gioi elle vn

Để giảm cân hiệu quả, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông

Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.

20/05/2016

Bí quyết giúp “chị đẹp” Son Ye Jin luôn rạng ngời dù đã bước qua tuổi 36

Dù đã 36 tuổi, nữ diễn viên vẫn giữ được làn da mịn màng tươi sáng như mới đôi mươi.

30/10/2018

Cách ăn uống để giảm cân của Anne Hathaway

Dù đã bước qua tuổi 30, Anne Hathaway vẫn luôn rạng rỡ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng chuẩn.

05/10/2015

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cơ và giảm cân sai cách

Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam

02/11/2017

Cách giảm cân hiệu quả giúp nàng lấy lại vóc dáng sau Tết

Một mùa Tết đã qua với vô vàn niềm vui và hạnh phúc. Thế nhưng "Thu đi để lại lá vàng, Xuân đi để lại cho nàng vài cân". Hãy may chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau những ngày ăn uống thoải mái đầu năm!

06/02/2020

Những điều cần biết khi ăn đem lại lợi ích cho sức khỏe

Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.

14/11/2023

Cách giảm cân lành mạnh với yến mạch

Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.

05/04/2016

Gương mặt thân quen mùa 2 khởi động

Ngoài Vy Oanh và Minh Thuận, con trai của danh hài Hoài Linh là Hoài Lâm cũng là cái tên được chú ý trong 6 thí sinh tham gia Gương mặt thân quen năm nay.

28/02/2014

thức uống - các loại thức uống giúp giảm cân và đẹp da

6 thức uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.

04/11/2024

7 thực phẩm chứa carb giúp bạn giảm cân lành mạnh

Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.

01/11/2022

Danh sách 20 loại thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả

Kết quả tìm kiếm: giam can lanh manh

bài viết liên quan