7 cách giúp nàng xoa dịu cơn đau lưng ngày “đèn đỏ”
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
02/01/2025
Kết quả tìm kiếm: giam cau hieu qua
Từ khóa liên quan:
giam can hieu qua
cach giam can hieu qua
bi quyet giam can hieu qua
cach giam can hieu qua nhat
tap the duc hieu qua
giam can lanh mah
giam can lanh manh
giam dau lung
giam can
bài viết liên quan
5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.
17/09/2019
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
20/11/2024
Chuyên gia fitness Cassey Ho chia sẻ chuyện giảm cân cấp tốc
Giảm cân cấp tốc là ao ước của rất nhiều bạn gái, tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ và áp dụng đúng phương pháp. Hãy cùng ELLE tham khảo quá trình giảm cân cấp tốc của fitness blogger Cassey để nhìn ra những câu chuyện lợi bất cập hại đằng sau chuyện ép cân.
13/12/2016
Tiffany & Co. trở lại mùa lễ hội 2023 với sự tham gia của Rosie Huntington-Whiteley và Elaine Zhong
Tiffany & Co. hé lộ chiến dịch quảng cáo dành cho mùa lễ hội 2023 thông qua một câu chuyện tràn ngập niềm vui, cơ hội và những điều kì diệu. Với sự tham gia của Đại sứ Thương hiệu Rosie Huntington-Whiteley và Đại sứ Thương hiệu tại Trung Quốc, Elaine Zhong, chiến dịch quảng cáo tái hiện sống động qua từng thước phim và hình ảnh giai đoạn chuẩn bị cho mùa lễ hội.
17/11/2023
Một số thành phần dưỡng da nên và không nên kết hợp
Sau khi đã dành một thời gian đủ dài để lăn lộn trong vùng dưỡng da cơ bản, đã đến lúc bạn nên nâng cấp chu trình dưỡng da của mình lên một tầm cao mới bằng cách tìm hiểu sâu hơn về các thành phần có trong sản phẩm. Một trong những vấn đề quan trọng mà bạn cần lưu tâm là các hoạt chất dưỡng da mà bạn sở hữu có thực sự hoạt động được với nhau và đạt được hiệu quả tốt hay không.
03/10/2022
8 cử chỉ ngầm phơi bày sự thiếu tự tin của bạn
Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.
13/04/2024
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
02/03/2018
Minh Tú xuất hiện nổi bật trong sự kiện của Lacoste diễn ra tại Los Angeles
Trong khuôn khổ sự kiện nhằm vinh danh đại sứ thương hiệu toàn cầu Venus Williams và biểu dương cho Thể thao - Thời trang diễn ra tại Los Angeles ngày 06/10 vừa qua, Lacoste Club đã quy tụ nhiều nhiều tên tuổi nổi tiếng khắp toàn cầu tham gia, trong đó Minh Tú là gương mặt đại diện đến từ Việt Nam.
20/10/2022
Để giảm cân hiệu quả, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
20/05/2016
9 dấu hiệu giúp bạn sớm nhận biết một nửa hoàn hảo
Tình yêu là điều cần thời gian để chứng thực. Tuy nhiên, nếu muốn xác nhận người ấy có phải là một nửa hoàn hảo đời mình, bạn vẫn có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau.
13/12/2019
ELLE Private Sale 2014 – Sự kiện giảm giá lớn nhất trong năm
Bước sang năm thứ 3, ngày hội mua sắm hàng hiệu giảm giá ELLE Private Sale 2014 hứa hẹn mang đến nhiều ưu đãi bất ngờ cho các sản phẩm cao cấp. Khách hàng sử dụng thẻ HSBC để mua sắm còn được giảm giá thêm 5%.
27/06/2014
Bí quyết giảm cân khi đi du lịch
Những chuyến đi luôn khiên chúng ta háo hức và tận hưởng tuyệt đối khoảng thời gian thư giãn. Tuy nhiên, chẳng cô gái nào muốn mình tăng lên vài cân sau chuyến du lịch. ELLE xin chia sẻ vài bí quyết giảm cân hiệu quả để áp dụng khi đi du lịch
01/08/2015
Những trang web bán hàng hiệu sales bạn nên biết
Flash-sale là một hình thức giảm giá chớp nhoáng trên các trang web bán hàng hiệu sale uy tín với mức giảm giá đến 80% cho các thương hiệu nổi tiếng. Ước mơ sở hữu được những sản phẩm thời trang cao cấp giờ đây đã không còn quá xa vời.
12/08/2015
21 phương pháp giảm cân vừa quen vừa lạ đang “khuấy đảo” giới làm đẹp
Tổng hợp những phương pháp giảm cân hiệu quả và truyền cảm hứng cho phái đẹp, khiến ai cũng muốn trải nghiệm thử trong năm nay. Cùng ELLE khám phá nhé!
16/01/2018
5 món đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đói vào giữa các bữa ăn chính mà vẫn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
07/10/2015
Bạn có thật sự hiểu đúng về bước dưỡng da chống lão hóa?
Việc hiểu rõ và đúng về chu trình chống lão hóa chính là yếu tố quan trọng giúp bạn chống lại những dấu vết thời gian và lưu giữ làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
16/05/2020
Những bài tập thể dục cho bà bầu giúp bạn “bầu khỏe, bầu đẹp” như Coco Rocha
Luyện tập các bài tập thể dục cho bà bầu hiệu quả sẽ giúp bạn không phải đối diện với nỗi lo giảm cân sau sinh. Cùng ELLE khám phá những bài tập đó nhé!
19/01/2018