Sở hữu vòng eo “con kiến” với 5 bài tập nhảy đơn giản tại nhà
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.
08/11/2019
Kết quả tìm kiếm: giam mo bung cap toc
Từ khóa liên quan:
giam mo bung cap toc
giam can cap toc
giam mo bung
giam mo lung
cach giam mo bung
giam mo lung hieu qua
giam mo thua
giam vong eo
bai tap giam mo bung
bài viết liên quan
2 tuần trước Tết: giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên từ chuyên gia
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số 1 của phái đẹp. Cùng ELLE nắm bắt những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên của các chuyên gia để Tết này yên tâm diện đầm body bạn nhé.
21/01/2022
Bụng phẳng lì với 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
02/12/2024
“Là” bụng dưới phẳng lì với bài tập giảm mỡ bụng đơn giản
Chỉ với những bài tập giảm mỡ bụng, vùng bụng dưới sẽ không còn là nguyên nhân cản trở bạn diện những bộ cánh khoe vòng eo quyến rũ.
31/08/2019
Thử thách đón Tết: Sở hữu “vòng eo 56” với 4 bài tập giảm mỡ bụng
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
30/12/2019
Sở hữu dáng lưng ong quyến rũ với 5 bài tập lưng tại nhà
Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.
23/03/2024
Top thực phẩm “càng ăn càng ốm” nàng văn phòng nên thêm vào bữa trưa
Tạm biệt mỡ thừa "đáng ghét" vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.
09/03/2019
Body combat: bài tập đốt mỡ cực hiệu quả có thể bạn chưa biết
Sở hữu cơ thể săn chắc, gọn gàng là ước mong của rất nhiều phụ nữ. Hãy cùng ELLE khám phá các bài tập body combat có tác dụng đốt mỡ cực hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.
10/04/2022
Mỡ bụng tại sao lại khó giảm đến vậy?
Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.
12/05/2023
8 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại sự tự tin khi diện đầm bodycon
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
10/01/2024
5 lý do khiến thần tượng của bạn “mê mẩn” giấm táo
Giấm táo có công dụng đặc biệt như thế nào mà được các sao quốc tế tin dùng mỗi ngày? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.
26/04/2024
Giảm cân toàn thân với 7 bài tập mini workout 10 phút từ TikTok
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
14/09/2022
Vietnam Idol 2012 – Mở ra hy vọng mới
Tỏa sáng đúng lúc, Uyên Linh đã tác động đến cộng đồng trẻ.
06/05/2013
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
03/11/2021
Các siêu mẫu áp dụng bí quyết tập luyện nào để có thân hình đồng hồ cát?
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
01/06/2019
[Review] Mask Girl: Giấu mình nơi đâu trong thế giới nhiều quy chuẩn?
"Mask Girl" đang là bộ phim được quan tâm nhất hiện nay với câu chuyện đen tối và những phân cảnh trần trụi. Sau tất cả, điều mà "Mask Girl" muốn truyền tải là gì? Liệu bộ phim đang lên án hành động miệt thị ngoại hình, phân biệt giới tính hay ẩn sau đó còn mang đến một thông điệp nào khác?
31/08/2023
Điểm danh 6 bộ phim ấn tượng nhất trong sự nghiệp của Jung So Min
Nhiều người biết đến Jung So Min qua bộ phim “Alchemy Of Souls 1” (Hoàn hồn 1) hoặc qua “Love Next Door” (Con trai bạn mẹ) đình đám gần đây, nhưng ít ai biết rằng sự nghiệp của mỹ nhân sinh năm 1989 là một bộ sưu tập gồm rất nhiều tác phẩm chất lượng.
05/09/2024
Vans MoMA – Cú bắt tay của hai ông lớn yêu nghệ thuật và BST hoành tráng nhất năm
Nhằm tôn vinh tinh thần sáng tạo và mang nghệ thuật đương đại đến gần với giới trẻ, Vans đã hợp tác cùng Museum of Modern Art (MoMa) ra mắt BST lớn nhất năm: Vans MoMA.
26/09/2020