Giảm stress hiệu quả từ liệu pháp tinh dầu thiên nhiên
Làm thế nào khi phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống?
05/03/2020
Kết quả tìm kiếm: giam stress hieu qua
Từ khóa liên quan:
giam stress hieu qua
giam stress cho da
giam stress bang thien
giam stress
tap the duc hieu qua
cach giam stress
giam them an
giam nep nhan
stress wrinkles
bài viết liên quan
7 món đồ chơi giúp bạn đẩy lùi căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
04/01/2022
Những bức hoạ nổi tiếng giúp bạn vỗ về cảm xúc và tìm sự an trú trong hiện tại
Căng thẳng có thể được loại bỏ thông qua các hoạt động thưởng thức và sáng tạo trong hội họa. Các nghiên cứu đáng tin cậy đã chỉ ra rằng, việc chiêm nghiệm các kiệt tác nghệ thuật và quá trình sáng tạo nên các bức tranh đã thành công giúp những người tham gia giải tỏa stress vô cùng hiệu quả.
15/02/2022
Gợi ý 6 dụng cụ yoga hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe tại nhà
Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.
01/10/2024
Afro Dance – Vũ điệu truyền lửa cho thân hình nóng bỏng
Vì sao mỗi diva da màu gốc Phi luôn làm cho sân khấu BÙNG NỔ bởi những bước nhảy điêu luyện và những màn múa lắc quyến rũ? Vì sao các phụ nữ tại "lục địa đen" luôn có đủ sức bền để chống chọi lại thiên nhiên khắc nghiệt? Lý giải đơn giản: giữa nắng gió sa mạc, trong tiếng trống afro rộn ràng, những cô nàng với làn da nóng bỏng đã tự tạo ra cho mình một vũ điệu để TRUYỀN LỬA, để DUY TRÌ sự lạc quan và năng lượng.
13/02/2018
Bí quyết phục hồi trẻ hóa da toàn diện và hồi sinh tóc cấp tốc
Rụng tóc, làn da lão hóa kém sức sống đã trở thành vấn đề phổ biến khi stress và ô nhiễm gia tăng từng ngày. Xử lý thế nào để lấy lại thanh xuân cấp tốc? STO Phương Đông Hospital đã chuyển giao hàng loạt các liệu pháp và công nghệ độc quyền nhằm mang đến các giải pháp làm đẹp an toàn ít xâm lấn - hiệu quả cao - duy trì lâu dài - thực hiện nhanh chóng.
18/09/2024
Cách ngăn ngừa tình trạng rụng tóc do căng thẳng gây ra
Bạn nên biết rằng căng thẳng là một trong những thủ phạm dẫn đến tình trạng rụng tóc.
02/06/2021
“Xõa stress” cho làn da mệt mỏi trong những ngày giãn cách
“Work from home” tưởng chừng sẽ giúp làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng, tia UV độc hại, ô nhiễm từ môi trường. Nhưng ngược lại vì sao da lại trở nên xấu đi?
18/08/2021
Căng thẳng có gây nên tình trạng da phát ban?
Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
28/06/2021
Làm thế nào để kiểm soát cảm giác thèm ăn?
Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ?
24/03/2020
8 bí quyết mua sắm thông minh của phụ nữ
Shopping là chủ đề muôn thuở của phụ nữ, nhất là những phụ nữ thành công và hiện đại. Thế nào là mua sắm thông minh và làm sao để có thể mua sắm một cách thông minh luôn là câu hỏi lớn.
31/07/2015
Thiền định – cách giảm stress cho 12 cung hoàng đạo
Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung hoàng đạo, hãy để ELLE giúp bạn tìm lấy phương pháp thích hợp nhất!
02/12/2017
Giảm căng thẳng cuộc sống từ 10 câu tự vấn
10 câu hỏi tự vấn đơn giản, xoay quanh các vấn đề thường nhật trong cuộc sống sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và đối phó với chúng, làm tăng hiệu quả giảm căng thẳng cuộc sống.
28/06/2016
Kiểm soát căng thẳng, giải toả áp lực tránh trầm cảm
Căng thẳng, hay còn được gọi là stress, không phải là một trạng thái tâm lý hiếm gặp. Thực tế cho thấy, với một nền kinh tế càng phát triển, dân số của quốc gia đó sẽ đối mặt với stress càng nhiều hơn.
18/08/2018
[ELLE Women in Society 8/2018] Làm bạn với căng thẳng
Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.
28/08/2018
Căng thẳng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như thế nào?
Nếu có những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đang để căng thẳng có tác động tiêu cực tới chất lượng cuộc sống.
22/08/2018
Căng thẳng có hình thành nếp nhăn hay không?
Có muôn vàn những yếu tố khiến nếp nhăn “ghé thăm” làn da của bạn. Trong đó, tinh thần căng thẳng là một trong những nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
24/05/2021
Bí quyết giữ phong độ cho phụ nữ tuổi 30
Chạm mốc 30 tức là "bước một chân sang bên kia đỉnh đồi", là hết những tháng ngày vui chơi, là tạm biệt sức khỏe, là xuân héo hoa tàn? Xin thưa, sự thật không phải là vậy. Hãy để ELLE mách bạn bí quyết giữ phong độ ổn định tuổi 30!
17/11/2015