Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
14/06/2024
Kết quả tìm kiếm: giay cap got
Từ khóa liên quan:
giam can
tay trang tot
giam can trong 1 tuan
giam mo
khan giay tay trang
giam can nhanh chong
bai tap yoga
giam can hieu qua
tay trang mat
bài viết liên quan
Sở hữu đôi chân thon gọn cùng 10 bài tập chân đơn giản tại nhà
Chinh phục đôi chân nuột nà và săn chắc sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với các bài tập chân hiệu quả và đơn giản trong bài viết dưới đây.
08/02/2022
Chế độ ăn vĩ mô: Giảm cân hiệu quả 4,5kg trong một tháng mà không cần đong đếm lượng calo
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
18/03/2019
8 loại khăn giấy tẩy trang tốt nhất mùa Hè 2019 do Biên tập viên ELLE bình chọn
Khăn giấy tẩy trang không còn xa lạ đối với phái đẹp. Đâu là những sản phẩm tốt nhất?
05/06/2019
Điểm danh 5 nàng tiên cá gây sốt màn ảnh thế giới
Những bộ phim về đề tài người cá luôn thu hút trí tưởng tượng phong phú của các nhà làm phim, lôi cuốn lượng khán giả đông đảo nhờ tạo hình nhân vật đẹp lung linh và bí ẩn. Cùng điểm qua những hình tượng Nàng tiên cá nổi bật trong những bộ phim đáng chú ý nhé.
06/06/2023
Thời trang của Solar (MAMAMOO): Từ “nữ hoàng” gợi cảm đến cô gái đơn giản
Phong cách thời trang của Solar (MAMAMOO) mang đến sự đối lập thú vị giữa hình ảnh một nữ hoàng lộng lẫy trên sân khấu và cô gái trẻ trung, đơn giản ngoài đời.
31/12/2018
Gợi ý 9 công thức chế biến ức gà hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
09/04/2024
Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
15/10/2018
12 bí quyết giảm cân trong một tuần với chế độ ăn uống khoa học
Một sự thật rằng, hầu hết thời gian chúng ta ăn không phải vì đói mà chỉ để thỏa mãn cơn thèm của bản thân hoặc tăng cảm giác thoải mái.
15/08/2017
7 bài tập yoga đơn giản tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên biết
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
22/11/2018
[Review phim] “The White Lotus 3”: Cái chết, tôn giáo và những xung đột ngầm
Lấy bối cảnh tại một khu nghỉ dưỡng sang trọng ở Thái Lan, “The White Lotus 3” khắc họa sự giả tạo của tầng lớp tinh hoa phương Tây và đi sâu vào những xung đột giữa niềm tin tâm linh và dục vọng trần tục. Giữa thiên đường nhiệt đới, những nhân vật đến từ những thế giới khác nhau va chạm, để rồi dần lộ ra những vết nứt trong nhân cách của họ. Cái chết, tôn giáo và những mâu thuẫn ngầm len lỏi vào từng khung hình, biến mùa thứ ba này trở thành một bức tranh châm biếm u ám nhưng đầy sức hút.
26/02/2025
Xu hướng đắp mặt nạ dưới lớp khẩu trang “gây sốt” giới làm đẹp
Đeo khẩu trang nhưng vẫn có thể dưỡng da khỏe mạnh ẩm mượt với mặt nạ, tại sao không?
06/04/2022
Một số thay đổi của giải Quả cầu vàng và Emmy do dịch COVID-19
Để đảm bảo yếu tố công bằng với các bộ phim bị hoãn chiếu do đại dịch COVID-19, ban tổ chức của giải Quả cầu vàng và Emmy đã đưa ra thông báo chính thức về việc thay đổi thời gian và hình thức gửi tác phẩm.
06/04/2020
Biến hoá phong cách cùng 8 gợi ý áo cổ cao giá “bình dân”
Mùa Thu này, bạn đã kịp sắm cho mình những chiếc áo cổ cao thời thượng có khả năng chinh phục đủ mọi phong cách từ dịu dàng nữ tính đến năng động phá cách chưa?
24/09/2021
3 yếu tố hấp dẫn khiến “Again My Life” của Lee Joon Gi gây sốt
Again My Life - bộ phim với chủ đề báo thù của Lee Joon Gi - vừa lên sóng đã lập kỷ lục rating bởi nội dung kịch tính và những cú "twist" bất ngờ, khiến người hâm mộ không thể rời mắt.
25/04/2022
Trung tâm Porsche Sài Gòn – Nơi giao thoa của di sản và cảm hứng đương đại
Trong không gian mang đậm dấu ấn tương lai của Porsche, các thiết kế huyền thoại của những mẫu xe thể thao đến từ nước Đức càng tỏa ra sức hút đặc biệt, như những tuyệt tác được đặt vào đúng không gian triển lãm của riêng mình.
24/01/2022
Bạn đã biết 10 loại bánh ngọt truyền thống ở các quốc gia khác nhau?
Cùng ELLE dạo vòng quanh thế giới để tìm hiểu xem các quốc gia có những món bánh truyền thống gì nhé!
10/12/2017
Gặp gỡ Georgina Goodman, người phụ nữ đã làm nên những đôi giày Alexander McQueen nổi tiếng
Hai lần được Hội đồng Thời trang của Anh đề cử là nhà thiết kế của năm, mở ra thương hiệu riêng của mình vào 2003, Manolo Blanik gọi bà ấy là “tương lai của ngành giày nữ”: Georgina Good, người phụ nữ đằng sau những đôi giày Alexander McQueen, là một tượng đài “ngầm” cần được biết tới.
11/06/2018