Kết quả tìm kiếm: giay

bài viết liên quan

Các bài tập giãn cơ lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều

Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.

15/02/2024
7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022

Trang điểm – Tối giản nhưng không đơn giản

Trên sàn diễn BST Xuân-Hè 2013 của Jil Sander, Isabel Marant, Stella McCartney và Proenza Schouler, người mẫu xuất hiện với gương mặt gần như để mộc, điểm nhấn duy nhất là làn da trong veo, rạng rỡ và căng tràn sức sống. Chân lý một lần nữa được khẳng định: Lớp trang điểm đẹp phải bắt nguồn từ làn da đẹp!

09/05/2013