Tập gym hay chơi thể thao là những hình thức bổ ích nhằm giúp chúng ta giữ được dáng vóc săn chắc và đồng thời nâng cao quá trình sản xuất endorphin, một hormone làm tinh thần chúng ta trở nên phấn chấn hơn.
(Phái đẹp - ELLE) Tóc vàng, dịu dàng, thông minh… dường như chẳng có vai diễn nào khiến cô ngại ngần. Từ phim An Education đến Drive, Carey Mulligan khiến người ta ngạc nhiên, sững sốt và bị chinh phục.
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
Gần cuối năm, sau nhiều tuần ho không dứt, tôi vác xác đi bệnh viện. Sau một hồi hỏi han về bệnh sử và gia đình, bác sĩ đưa cho tôi tấm phim phổi, nhẹ nhàng nói “Chắc em phải sang bệnh viện Phạm Ngọc Thạch khám chuyên sâu. Tôi chưa dám chắc, nhưng nhìn có vẻ em có khối u trong phổi”.
Gặp gỡ doanh nhân Anoa Dussol Perran một người phụ nữ vóc dáng nhỏ bé có cách nói chuyện thân tình, chân thành và cởi mở, tôi vẫn không thể hình dung được trước mặt tôi chính là người phụ nữ ấy. Người đã thực hiện một chuyến bay trực thăng lịch sử bay từ Paris đến Hà Nội trong vòng 3 tuần lễ, bay qua 22 nước với 41 chặng dừng để bằng mọi giá trở về quê hương Việt Nam.
Những cái tên được đề cử ELLE Style Award lần này đều có một tầm ảnh hưởng nhất định trong xã hội, ít nhất là trong lĩnh vực mà tôi tham gia chấm giải, đã hoặc đang khẳng định được phong cách riêng của mình.
Khởi nguồn từ Viện nghiên cứu Reboha uy tín, các chuyên gia công nghệ và da liễu trong lĩnh vực làm đẹp hàng đầu tại Đức đã xây dựng nên thương hiệu Dr Glatt cùng sự am hiểu về nhu cầu skincare của những cô nàng thời đại mới.
22 tuổi, Miley được xem là biểu tượng nổi loạn của làng giải trí, gặt hái không ít danh tiếng lẫn tai tiếng trong sự nghiệp. Tuy nhiên, phải khẳng định rằng, sắc vóc và style thời trang của Miley luôn được ĐÁNH GIÁ CAO.
Nếu bạn không có nhiều thời gian tự làm bữa sáng cho mình, những món sinh tố giàu vitamin và dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo để nạp năng lượng cho ngày mới mà vẫn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Sau đây là 5 món sinh tố giảm cân với các thành phần trái cây, rau quả tốt cho cơ thể
Xuất thân là diễn viên múa nhưng nhanh chóng nổi tiếng với vai trò diễn viên điện ảnh và sân khấu, để rồi giờ đây đang xây dựng những thành tựu đầu tiên về sản xuất và đạo diễn, Hồng Ánh chưa bao giờ ngừng thử sức mình ở các lĩnh vực khác nhau. Cô tự nhận mình là một người cực kỳ “lì lợm” trong việc tự học. Sự “lì lợm” đó có lẽ một phần bắt nguồn từ sự thấu hiểu sức mạnh của tri thức.
Jordan Smith với chất giọng cao hiếm có đã trở thành Quán quân của chương trình The Voice US mùa thứ 9. Sau 3 tháng ròng rã luyện tập, cuối cùng "học trò" của huấn luyện viên Adam Levine đã mang về một chiến thắng đầy thuyết phục với khán giả.
Ngồi bàn giấy hàng ngày mà vẫn giảm cân hiệu quả, bạn có tin không?
Phong cách Oversized là một trong những phong cách thời trang được ưa chuộng nhất bởi giới mộ điệu. Mọi lứa tuổi, mọi gu ăn mặc, mọi vóc dáng đều thích hợp để diện phong cách này. ELLE Style Calendar (11/01 - 17/01) giới thiệu đến bạn những cách phối đơn giản mà duyên dáng nhé!
Ngày 18/6/2024, theo lời mời đặc biệt từ nhà phát triển Bất động sản Bản Việt (VCRE), Nobu Matsuhisa, Robert De Niro và Meir Teper - ba nhà sáng lập lừng danh của thương hiệu Nobu Hospitality – đã có mặt tại Việt Nam để tham gia vào chuỗi sự kiện giao lưu, gặp gỡ độc quyền cùng báo giới cũng như khách mời, chuyên gia hàng đầu trong nhiều lĩnh vực tại TP.HCM.
Chắc hẳn bạn đã từng một lần trầm trồ, ao ước có được thân hình của những ca sĩ, diễn viên nổi tiếng. Vì tính chất công việc mà họ buộc phải tuân theo nhiều quy tắc nghiêm ngặt trong chế độ ăn và quá trình luyện tập nhằm đạt được vóc dáng như ý muốn.
Là chuyên gia trong lĩnh vực y học thay thế và tích hợp, DR. Tomson Jose có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các trường đại học danh tiếng. Tại khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Phú Quốc, ông đảm nhận vai trò chuyên gia Spa và Sức khỏe toàn diện, tiếp tục miệt mài với sứ mệnh khám phá những phương pháp cân bằng thân-tâm hiệu quả cho mỗi khách hàng.
Có bao giờ bạn ngờ vực bản thân khi có suy nghĩ khác với số đông? Có bao giờ bạn nhanh chóng chuyển từ trạng thái e dè sang tự tin khi thấy ai đó nêu lên ý kiến giống mình? Sự phụ thuộc về mặt cảm xúc đôi khi rất khó nhận diện nhưng nó lại âm thầm len lỏi vào nếp sống, dẫn đến một số rào cản trong suy nghĩ và hành động của bạn.
Đã sống tại Việt Nam 12 năm, xây dựng sự nghiệp thành công trong lĩnh vực thiết kế và trang trí nội thất, đó là những lời miêu tả ngắn gọn về Sophie và Philip. Giờ đây, đất nước này là một phần của họ, nơi họ trải qua những phần đẹp đẽ nhất của cuộc đời. Ngôi nhà yên bình ở quận 2 là một trong những điều ấy, thể hiện cho mong muốn về một cơ ngơi giản dị, tắm trong bầu không khí trong lành với nhiều chất liệu tự nhiên.
