
Nhật ký giảm cân: Gợi ý món ăn trong thực đơn giảm cân theo phương pháp Meal Prep
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Còn gì hạnh phúc hơn khi được tự tay mình chọn lựa những món quà cho người thương yêu phải không nào?
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Một món quà như ý đến từ đối phương không chỉ khiến bạn có một ngày tuyệt vời mà còn thể hiện điều bạn kỳ vọng nơi người bạn đời của mình. Hãy cùng làm bài trắc nghiệm sau và khám phá mong muốn của bạn nhé!
Bạn tưởng tượng một bữa tiệc tùng dành cho những cô nàng sành điệu sẽ như thế nào? Hãy chọn những món ăn mà ELLE Việt Nam gợi ý dưới đây để không chỉ có một buổi tiệc mang phong cách mới mà còn giúp giữ dáng thon gọn đón mùa hè tươi vui.
Khách sạn Hilton Hanoi Opera đã chuẩn bị sẵn sàng thực đơn ăn nhẹ, dành riêng cho người hâm mộ bóng đá cho vòng chung kết Giải vô địch bóng đá thế giới World Cup 2018 chính thức diễn ra tại thủ đô Moscow, Nga.
Thầy cô - những "người đưa đó thầm lặng" - dìu dắt bao thế hệ học trò đến bến bờ tri thức, chuẩn bị đầu đủ hành trang trước khi lớp trẻ vào đời. Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 hằng năm là dịp đặc biệt để các học sinh bày tỏ lòng biết ơn trước công lao dạy dỗ vô bờ của những "người đưa đò" kính mến.
Đầu bếp nổi tiếng người Pháp, Pierre Hermé, chia sẻ những khám phá mới về ẩm thực Haute-Patisserie với nguyên liệu từ thực vật trong cuốn sách Paatisserie VéGétable của mình. Cùng thực hiện các công thức bánh ngọt và món tráng miệng thơm ngon, đẹp mắt để tận hưởng một mùa lễ hội đầy thi vị bên gia đình và bạn bè!
Khí trời đang dần se lạnh, báo hiệu một năm mới lại sắp sửa tràn về. Trong không khí đón mừng năm mới, các nàng lại nô nức tìm kiếm các món ăn vặt ngon để cùng bạn bè và người thân nhâm nhi trên bàn tiệc ngày Tết.
Thời thượng, độc đáo nhưng vẫn đảm bảo tính tiện dụng cần thiết chính là những ưu điểm vượt trội của những chiếc quần paper bag.
Floral và Pastel từ lâu đã là một sự kết hợp nên thơ, nhất là trong thời điểm tiết trời Sài Gòn đang vào mùa dịu dàng nhất trong năm.
Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để "đánh bay" các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!
Không còn bị giới hạn trong khuôn viên trường học, chiếc balo được nhiều cô gái yêu thích nhờ thiết kế tiện dụng, thoải mái và sành điệu.
Nếu có ý định đổi mới màu tóc, bạn cần quan tâm đến cách phối đồ có tông màu phù hợp bởi chúng chính là yếu tố giúp nâng tầm phong cách thời trang.
Khi cuộc sống văn phòng dễ kiến bạn mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng bởi guồng quay công việc, việc tiêu thụ một ít đồ ăn vặt khi bụng rỗng có thể giúp bạn ngăn chặn cơn đói hiệu quả và phục hồi năng lượng nhanh chóng.
Tính từ thời điểm thành lập cho đến nay, công ty này đã hơn 50 lần hầu tòa vì tội danh ăn cắp ý tưởng sáng tạo của các nhà thiết kế và hãng thời trang như: Diane Von Furstenberg, Anna Sui, Feral Childe, Betsey Johnson, Richmond’s Granted… Nhưng không lần nào F21 thua kiện.
Bạn có bao giờ tò mò tại sao cùng một kiểu trang phục lại khiến hai người có cảm giác hoàn toàn khác nhau? Có thể cung mọc chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Cùng khám phá cách phối đồ để tôn lên vẻ đẹp riêng biệt của mỗi cung mọc nhé!
Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.