Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: gom Raku

Từ khóa liên quan: makeup Romand 12 chom sao hormone hanh phuc mun cam workout eczema da dau chong lao hoa Bioderma

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
cô gái bên cửa sổ đầy cảm xúc

Đi tìm lý do đằng sau sự xúc động và cách cân bằng lại cảm xúc

Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.

15/08/2020
Top 10 thành phần chống lão hóa cho làn da

Top 10 thành phần chống lão hóa cho làn da

Chống lão hóa luôn là tiêu chí hàng đầu cho phái đẹp để lựa chọn sản phẩm tốt. Nhưng bạn đã thực sự biết rõ thành phần làm nên sản phẩm chống lão hóa chưa?

28/10/2016
Diễn viên, người mẫu Thái Lan Kao ngồi ăn

Những cách chế biến đậu hũ tốt cho sức khỏe

Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

28/02/2025
địa điểm đẹp ở cao bằng

11 địa điểm bạn nhất định không nên bỏ qua khi đến Cao Bằng

Cao Bằng được mệnh danh là “viên ngọc xanh” của vùng Đông Bắc, và là một trong những điểm đến không thể bỏ qua trên bản đồ du lịch Việt Nam. Đến với vùng đất này, bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng bức tranh thiên nhiên tươi đẹp, đa sắc màu, đồng thời khám phá những nét đặc sắc trong văn hóa và lịch sử của cư dân các dân tộc thiểu số.

02/07/2024
những mục tiêu cần có để hạnh phúc trong năm 2024

6 mục tiêu cần có để xây dựng cuộc sống hạnh phúc trong năm 2024

Khi chuyến tàu của năm 2024 bắt đầu khởi hành cũng là lúc nhiều kế hoạch mới được đề ra. Chắc hẳn, mỗi người chúng ta đều đã phác họa một bức tranh tổng thể về những điều bản thân muốn làm trong mười hai tháng sắp tới. Thế nhưng, liệu những kế hoạch ấy có được hiện thực hoá hay không lại là một vấn đề khác.

15/02/2024