Nếu bạn muốn tìm cho mình một buổi sáng giàu chất dinh dưỡng nhưng nhanh gọn và tiện lợi, sao không thử những món yogurt parfait đang được ưa chuộng khoảng thời gian gần đây?
Trong nấu nướng, khi nhắc tới dầu ăn, có vô số lựa chọn để bạn sử dụng tuỳ vào mục đích như chiên, xào thức ăn. Một số loại phổ biến như dầu oliu, dầu thực vật trong khi một số loại như dầu hướng dương thì ít được biết đến.
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.
Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm vô cùng quen thuộc mang lại.
Bộ sản phẩm sữa hạt cao cấp TH true NUT từ hai loại hạt macca, óc chó kết hợp với sữa tươi sạch và vị ngọt từ quả chà là giàu giá trị dinh dưỡng đã hoàn toàn chinh phục được những “tín đồ” sữa hạt khó tính ngay từ ngày đầu ra mắt.
Làm đẹp da đâu chỉ bằng các sản phẩm làm đẹp!
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
Granola là món ăn tiện lợi, thường được mọi người lựa chọn cho bữa ăn sáng. Thành phần của granola bao gồm: yến mạch, các loại hạt, các loại ngũ cốc, mật ong, trái cây khô...
Đối với người trẻ, sự sang trọng hay đẳng cấp không còn là sự phô bày xa hoa mà thuộc về những trải nghiệm độc đáo và mang tính cá nhân hoá. Không gian sống giờ đây vượt lên trên yếu tố “đẹp” đơn thuần, trở thành nơi riêng biệt mang đến cảm giác thư giãn và tái tạo năng lượng tích cực.
Càng lớn tuổi, trí nhớ càng suy giảm. Ăn uống điều độ với 7 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn minh mẫn lâu dài hơn.
Mùa Tết Đoàn Viên năm nay, Mia Luxury Collection xin trân trọng giới thiệu tặng phẩm bánh Trung Thu phiên bản giới hạn đặc biệt được lấy cảm hứng từ màu xanh tươi mát của khu vườn nhiệt đới sinh động. Họa tiết nhấn mạnh vẻ đẹp của chim muông và hoa lá, tinh tế trên chiếc hộp cao cấp, sang trọng, thiết kế trang nhã. Đây sẽ là món quà tặng ý nghĩa cho người thân và đối tác trong Tết Trung Thu năm nay.
Giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư nhờ các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.
Cuộc sống là một chuỗi lựa chọn, làm đẹp cũng là một lựa chọn. Làm sao để đẹp không chỉ cho riêng mình mà còn gìn giữ môi trường cho thế hệ sau, nâng niu trái đất và động vật vô tội?
Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh "đặc biệt hơn ngày thường"? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean!
Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.
Bất kể da bạn là loại da gì, hãy nhớ luôn tẩy tế bào chết. Bước làm đẹp này giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông và gột đi lớp da chết để tái tạo da mới.
Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
