Những ngày Tết với vô vàn món ngon hấp dẫn khiến bạn khó cưỡng, nhưng liệu hệ tiêu hóa của bạn đã sẵn sàng? Hãy để 6 thực phẩm quen thuộc dưới đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa tiệc sum vầy dịp năm mới.
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
Granola là món ăn tiện lợi, thường được mọi người lựa chọn cho bữa ăn sáng. Thành phần của granola bao gồm: yến mạch, các loại hạt, các loại ngũ cốc, mật ong, trái cây khô...
Mụn lưng khiến bạn mất tự tin khi diện những chiếc áo khoét lưng. Tuy nhiên, việc điều trị mụn lưng rất dễ dàng với những sản phẩm này.
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn "đánh bay" vết thâm mụn.
Để chuẩn bị tốt nhất cho sự thay đổi của thời tiết, việc bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng giúp duy trì sự tươi trẻ và tăng cường hệ miễn dịch.
Bulgari, nhà kim hoàn La Mã nổi tiếng thế giới, trân trọng thông báo Hồ Ngọc Hà với vai trò "Bạn thân thương hiệu của Bulgari Việt Nam”, đồng thời cũng là nhân vật đầu tiên tại Việt Nam được công nhận với danh xưng này của hãng.
Cuộc hẹn hò đầu tiên không phải lúc nào cũng màu hồng như mong đợi. Vậy, bạn sẽ phải làm gì khi đối mặt với những tình huống khó xử?
Theo Beth Hannaway - người đứng đầu bộ phận đồng hồ và trang sức cao cấp tại Harrods, số lượng nữ giới trong cuộc chơi đồng hồ đã tăng lên đáng kể trong những năm gần đây. Không chờ đợi món quà từ ai, phái đẹp tiến vào thế giới đồng hồ vì sức hấp dẫn vượt thời gian.
Thưởng thức trà sen Tây Hồ, thiên cổ đệ nhất trà Mỗi năm, mùa sen Hồ Tây bắt đầu từ tháng 6 kéo dài đến cuối tháng 8. Đây cũng là mùa duy nhất làm trà sen Hồ Tây của các nghệ nhân làm trà.
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Đôi môi xỉn màu và bong tróc khiến bạn trông kém sắc, thiếu tự tin. Những sản phẩm ELLE gợi ý dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại đôi môi căng mọng, ngăn ngừa tình trạng thâm môi.
Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Azelaic Acid không còn là thành phần xa lạ trong các sản phẩm trị mụn. Với khả năng điều trị hiệu quả nhiều vấn đề da như mụn và thâm nám, đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm, Azelaic Acid đang được nhiều chuyên gia “chọn mặt gửi vàng” .
Trung tâm mua sắm Robins và NTK Adrian Anh Tuấn hôm nay chính thức giới thiệu bộ sưu tập độc đáo “Designs from the village” (tạm dịch: Nét đẹp cao nguyên).
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
