Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: kho ngu

Từ khóa liên quan: kho ngu cach tranh kho ngu giac ngu thu nuoi che do an lo au ngung tho khi ngu dinh duong khoanh khac tinh yeu

bài viết liên quan

hormone cách cân bằng - phụ nữ trong tư thế yoga

Bí ẩn hormone: Chìa khóa sức khỏe toàn diện cho phụ nữ

Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.

19/09/2024
Màu đèn ngủ tốt cho sức khỏe

3 màu sắc đèn ngủ có lợi cho sức khỏe của bạn

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và tái tạo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là ánh sáng, đặc biệt là màu sắc của đèn ngủ. Việc lựa chọn màu đèn ngủ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, đồng thời tận hưởng cảm giác ngủ ngon và sâu hơn.

08/03/2025
Không tẩy trang trước khi ngủ là sai lầm nguy hiểm nhất!

Không tẩy trang trước khi ngủ là sai lầm nguy hiểm nhất!

Nếu trang điểm là cách đơn giản nhất giúp chúng ta có một gương mặt tự tin và xinh đẹp thì việc đi ngủ với khuôn mặt trang điểm chính là cách nhanh nhất để hủy hoại làn da và vẻ đẹp của chúng ta. Hãy cùng ELLE điểm qua những hậu quả của việc không tẩy trang trước khi ngủ để hiểu kỹ hơn về tầm quan trọng của việc tẩy trang mỗi tối và tự nhắc nhở bản thân về thói quen nên có này nhé.

29/07/2017
tu the ngu khi mang thai - ELLE VIET NAM 2

Tư thế ngủ khi mang thai tốt cho mẹ và bé

Mỗi người có mỗi tư thế ngủ của riêng mình, miễn ta cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, khi chúng ta được lên thiên chức làm mẹ thì việc đầu tiên cần lưu tâm đến là sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, và cách bạn ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến điều đó. Làm thế nào để có được tư thế ngủ khi mang thai tốt cho cả mẹ và bé?

20/08/2017
Phụ nữ thành công thường làm gì trước khi ngủ?

Phụ nữ thành công thường làm gì trước khi ngủ?

Những hoạt động được làm trước khi đi ngủ vốn là một việc ít được xem trọng, đặc biệt là trong thời buổi công nghệ, người ta thường gắn giấc ngủ của mình với những thiết bị điện tử hiện đại, tuy nhiên, đây được xem là hành động phá bĩnh những giấc ngủ chất lượng. Và nếu bạn đang muốn thay đổi thói quen của mình, hãy tham khảo những thông tin dưới đây được thống kê từ thói quen trước khi đi ngủ của những người phụ nữ thành công nổi tiếng.

26/07/2017

Bất ngờ với 10 cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ

Bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt trong lúc ngủ để sau khi thức dậy vẫn mang lại vẻ tươi tắn cho làn da trong trường hợp không ngủ đủ giấc. Chúc bạn luôn có da mặt tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

01/12/2016

Tâm trạng khi yêu khó hiểu của phụ nữ

Người ta thường nói tình yêu là mù quáng, và phụ nữ khi yêu thường có những loại tâm lý kỳ lạ, khó hiểu, đôi khi khó chấp nhận. Bạn có vướng phải kiểu tâm lý nào sau đây không?

13/12/2015