Khi được bộc lộ đúng mức, cái tôi có thể trở thành nguồn động lực thúc đẩy bạn vươn tới thành công. Trái lại, nếu cái tôi trở nên quá lớn và chi phối bạn, nó sẽ dễ khiến bạn mất đi khả năng đánh giá toàn diện và bỏ lỡ nhiều cơ hội quý giá để phát triển bản thân.
Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
Dù thuộc giới tính nào, bên trong mỗi người chúng ta đều có thể tồn tại song song năng lượng nam tính và năng lượng nữ tính. Nếu tính nam tượng trưng cho sự cứng rắn, chở che thì năng lượng nữ tính sẽ nghiêng về sự dịu dàng, cảm thông, nuôi dưỡng và chữa lành.
Thành công luôn là mục tiêu và khao khát của rất nhiều người trên mọi lĩnh vực của cuộc sống. Chỉ cần xác định được điểm mạnh để phát huy và những điểm yếu để khắc phục, con đường đến với thành công của mỗi người sẽ phần nào bớt đi những khó khăn. Đối với 12 chòm sao, họ cần làm gì để có thể đạt được những thành tựu mình mong muốn?
Những tín đồ tập thể dục thể thao, bạn muốn tìm lý do để đạt chuẩn một thân hình lý tưởng? Còn gì hơn là dõi theo những ngôi sao instagram mà ELLE giới thiệu trong bài viết này.
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao bản thân lại bị thu hút bởi một loại trà nhất định? Đó không chỉ đơn thuần là thói quen thường ngày, mà còn ẩn chứa nhiều ý nghĩa sâu xa hơn về bạn. Để giải đáp cho những ẩn số đằng sau sự lựa chọn ấy, bạn có thể tìm thấy câu trả lời thông qua bài trắc nghiệm dưới đây.
Mùa hè này, Pullman Hanoi mang đến ưu đãi đặc biệt cho những người yêu thích thể thao
Có bao giờ bạn tự hỏi, mình làm thế nào cũng có cảm giác thèm ăn? 8 loại hormone trong cơ thể chính là nguyên nhân tăng cân, khiến bạn "ăn không điểm dừng".
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Không chỉ tôn vinh giá trị của đá quý và kỹ thuật chế tác, đằng sau mỗi món nữ trang cao cấp còn là nguồn cảm hứng bắt đầu từ cuộc sống và những di sản lâu đời.
Trong khung cảnh của chuyến picnic ngày hè, BST thời trang Xuân Hè 2015 của Charles & Keith mang trong mình vẻ đẹp tinh tế, nét quyến rũ của phong cách đương đại kết hợp với những đường nét thiết kế mềm mại và những sắc màu trẻ trung, rực rỡ.
Mở đầu tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam khám phá xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong cuộc sống, bạn nhé!
Điện Kensington đã thông báo trên Twitter về chuyến đi đến thành phố Midlands thuộc Birmingham trong ngày Quốc tế Phụ nữ của cặp đôi Hoàng gia.
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Sau thành công vang dội của Zumba và Pole Dance, TT Thể Dục Thể Hình & Yoga California tiếp tục ra mắt vũ điệu SH’BAM, vũ điệu hứa hẹn sẽ tạo nên trào lưu nhảy gợi cảm và vui nhộn lần đầu tiên tại Việt Nam.
Tháng 12 này phần phim thứ tám của loạt phim đình đám "Chiến tranh giữa các vì sao" sẽ ra mắt khán giả, trong đúng năm kỷ niệm 40 năm kể từ ngày tập đầu tiên được ra mắt. Đã có vô số những nhân vật được ra đời và trở thành di sản đáng quý của nền điện ảnh.
Hầu hết tất cả chúng ta, ai cũng đều có những “góc riêng” của mình. Ngoài Facebook, Instagram luôn là một trong những mạng xã hội được nhiều bạn trẻ sử dụng nhất. Bạn có thể được là chính mình, thỏa thích viết lách, trò chuyện và khám phá những điều thú vị, hay ho ngay trong tài khoản Instagram của mình.
Sẽ không thiếu những bức ảnh đẹp về phong cảnh, thiên nhiên hay con người được upload tràn lan trên mạng, thế nhưng trong số đó liệu có bao nhiêu bức ảnh chưa hề qua chỉnh sửa photoshop? Liệu có bao nhiêu khoảnh khắc thực sự được đẹp như trong hình?
Tạp chí ELLE toàn cầu đã có cuộc phỏng vấn về xu hướng thời trang chất nhất Xuân-Hè 2015 dành cho team ELLE tại các nước khác nhau.
