Để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe, kickboxing là bộ môn thể thao ưa thích của người mẫu Gigi Hadid, trong 1 đoạn quảng cáo gần đây Gigi đã thể hiện cho mọi người thấy khả năng boxing chuyên nghiệp của mình "đỉnh" đến cỡ nào.
Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Có thể nói, Gigi Hadid và Bella Hadid là bộ đôi chị em "hot" nhất hiện nay.
Trong một buổi phỏng vấn gần đây, Gigi Hadid đã chia sẻ về căn bệnh nguy hiểm mà cô đang mắc phải trong 2 năm, nguyên nhân chính khiến nàng mẫu ngày càng gầy đi.
Cùng tìm hiểu liều thuốc giảm cân để sở hữu thân hình cực chuẩn như thiên thần Candice Swanepoel.
Một cơ hội trải nghiệm mới cho phái đẹp trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.
Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.
Thật khó để kiên trì giữ vững lịch tập luyện đều đặn nếu không có bí quyết để có vóc dáng đẹp phải không nào?
Thời trang không chỉ che khuyết điểm mà có khả năng biến đổi tâm trạng theo chiều hướng tích cực, giúp bạn yêu bản thân, lan tỏa năng lượng sống mạnh mẽ. Cùng đọc vị tâm trạng nữ diễn viên đa tính cách qua việc lựa chọn trang phục, cũng như tiết lộ thú vị của cô về cảm hứng sáng tạo với thời trang.
Từ buổi đầu sự nghiệp, Demi Lovato đã luôn có quan điểm rõ ràng về “body shaming”.
Dù kém cạnh nhau tận 14 tuổi, nhưng thiên thần kỳ cựu Adriana Lima đã có màn phối hợp ăn ý cùng Kendall Jenner trên hành trình đến Victoria's Secrect Fashion Show 2016.
Bộ phim Wonder Woman đang đốt cháy màn ảnh không chỉ bằng những cú hành động đỉnh cao mà còn hút hồn người xem bằng vẻ đẹp rắn rỏi của nữ diễn viên Gal Gadot. Và để có được thân hình bốc lửa như hôm nay, ít ai biết rằng người đẹp Israel đã trải qua một cuộc "lột xác" đầy ngoạn mục.
Một trong những cặp đôi được ca tụng hạnh phúc bậc nhất Hollywood, Chris Hemsworth và Elsa Pataky, sẽ khiến những định kiến về chuyện tình "chị - em", "tình yêu sét đánh" ở một xã hội "cô đơn hóa" như hiện nay sẽ thành những điều sai lầm hoàn toàn.
Nét đẹp từ khuôn mặt góc cạnh, đôi mắt trong xanh thu hút cùng đôi môi dày quyến rũ của Angelina Jolie vẫn khiến khán giả mê mẩn dù cô đã chạm ngưỡng 46.
Gal Gadot, đoá hồng gai giữa đại chiến các siêu anh hùng, một người phụ nữ hấp dẫn bậc nhất đang làm mưa làm gió trong vai diễn nữ chiến binh xinh đẹp năm nghìn tuổi.
Nếu được chọn lựa, bạn sẽ muốn nếm trải mọi cung bậc hỉ nộ ái ố của cuộc đời, những nốt thăng trầm, kỷ niệm buồn vui cùng nhiều thử thách bất ngờ, hay sẽ lựa chọn tồn tại như một mặt hồ phẳng lặng, mọi thứ diễn ra theo một vòng lặp đã được định sẵn và bạn chẳng cảm thấy buồn cũng chẳng cảm thấy vui?
Lê Quỳnh Khanh là đồng sáng lập và CEO của NextFit - ứng dụng di động cung cấp giải pháp luyện tập cá nhân, kết nối HLV cá nhân tại nhà. Chị đồng thời cũng là Giám đốc Sáng tạo (Creative Director) của một công ty quảng cáo. Bắt đầu khởi nghiệp ở một lĩnh vực hoàn toàn mới nhưng Quỳnh Khanh không hề do dự hay lo sợ, ngược lại, chị hoàn toàn tự tin vào đứa con tinh thần của mình. Ở chị vừa có cái "bay" của một người làm công việc sáng tạo, vừa có sự tỉnh táo, lý trí của một người phụ nữ đầy tham vọng và muốn xây dựng thành tựu cho riêng mình.
