You searched for la lune | Page 3 of 495

Yoga giúp cải thiện tình trang đau lưng kéo dài

Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng

Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.

17/08/2021

Pilates là gì mà các sao quốc tế tập luyện hăng say để giảm cân, giữ dáng?

Pilates là gì mà các sao quốc tế lao vào tập luyện hăng say để giảm cân, giữ dáng?

Tai sao Pilates lại trở thành bí quyết giúp các sao nổi tiếng giảm cân và giữ dáng?

27/02/2019

Miranda Kerr chia sẻ chế độ detox trước ngày cưới

Trước ngày cưới, Miranda Kerr dành ra 2 ngày để tập luyện và thanh lọc cơ thể, điều đó giúp cô trở thành cô dâu xinh đẹp nhất từ trong ra ngoài.

08/08/2017

Bí quyết để có ngực tròn và hông quả táo đúng chuẩn

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!

04/12/2015

Kendall Jenner sở hữu mông quả đào nhờ tập mông đúng cách

6 bài tập mông giúp bạn sở hữu vòng 3 căng tròn mà không bị to đùi

Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?

29/11/2024

7 bài tập toàn thân kiểu Nhật cho cơ thể gọn gàng và tâm trí thông suốt

Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.

08/11/2018

7 bài tập yoga vặn mình giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả

Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.

14/11/2024

3 bí quyết để có hông quả táo của Hoa hậu Kỳ Duyên

[Tạp chí ELLE - 6/2015] Hoa hậu Kỳ Duyên là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu vòng 3 căng tròn đúng chuẩn “hông quả táo” gợi cảm. Dưới đây là 3 bí quyết luyện tập của hoa hậu!

24/05/2016

[Trắc nghiệm] Kí tự chữ Rune tiết lộ điều gì về tương lai bạn?

Kí tự chữ Rune được xem là những cổ tự trong bảng chữ cái của người Bắc Âu cổ. Đầu tiên, nó được dùng để viết, sau đó người ta biết đến nó với công dụng tiên đoán.

28/11/2018

Những bộ phim hoạt hình dành cho khán giả trong mùa hè này

Trong tháng 7 này, rạp chiếu phim sẽ rộn ràng hơn bao giờ hết khi ra mắt hàng loạt các bộ phim thú vị, đa thể loại và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Bên cạnh các những bom tấn Hollywood thì các bộ phim hoạt hình tươi sáng, vui nhộn cùng với nội dung ý nghĩa hứa hẹn sẽ mang đến trải nghiệm điện ảnh vô cùng đáng mong chờ đối với mọi khán giả.

06/07/2023

phối đồ với đầm dây và áo blazer harperandharley

Tận dụng đầm dây từ Hè sang Thu với 5 ý tưởng phối đồ mới

Đừng vội cất chiếc đầm dây vào tủ quần áo khi bạn có thể biến chúng thành món đồ "đa zi năng" trong những ngày giao mùa sắp tới.

12/09/2020

12 tài khoản Instagram giúp bạn khơi nguồn cảm hứng sáng tạo

Hầu hết tất cả chúng ta, ai cũng đều có những “góc riêng” của mình. Ngoài Facebook, Instagram luôn là một trong những mạng xã hội được nhiều bạn trẻ sử dụng nhất. Bạn có thể được là chính mình, thỏa thích viết lách, trò chuyện và khám phá những điều thú vị, hay ho ngay trong tài khoản Instagram của mình.

13/11/2018