You searched for nhay zumba

5 lý do vì sao bạn nên bắt đầu tập nhảy Zumba ngay hôm nay

Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.

23/05/2019

Những lợi ích tuyệt vời của bài tập giảm cân sôi động mang tên “Zumba”

Zumba - Bài tập giảm cân sôi động “vừa quen vừa lạ” có những lợi ích gì mà khiến nhiều nàng mê dáng chuẩn, eo thon thích thú đến vậy?

12/03/2018

Ngày hội Nón hồng 2022: “Đừng để bạn của ta phải chiến đấu với ung thư vú một mình! Chúng ta mạnh mẽ cùng nhau!”

Hưởng ứng tháng 10 hồng - tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú - cùng 194 quốc gia trên toàn thế giới, Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) chính thức khởi động Ngày hội Nón hồng năm nay với chủ đề “Breast Friends – We Are Strong Together” với ý tưởng chủ đạo: “Đừng để bạn của ta phải chiến đấu với ung thư vú một mình! Chúng ta mạnh mẽ cùng nhau!”.

31/10/2022

6 bài tập thể dục giúp bạn đốt năng lượng trong thời gian ngắn

Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!

08/05/2018

Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân

Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.

01/01/2015

Chọn bài tập thể dục theo tính cách cung hoàng đạo

Bên cạnh tính cách, sự nghiệp và tình yêu, việc lựa chọn bài tập thể dục cũng có thể tham khảo dựa trên cung hoàng đạo của bạn.

29/05/2016

Lớp học nhạc miễn phí dành cho trẻ em tại Crescent Mall

Từ ngày 21/07 đến 10/08/2014, Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall sẽ tổ chức các lớp học ngoại khóa thú vị, hoàn toàn miễn phí bao gồm Piano, Guitar, Trống, Vẽ, Yoga và Zumba dành cho trẻ từ 18 tháng đến 15 tuổi.

28/07/2014

Be Fit: Saigon – Nơi hội tụ của những bóng hồng xinh đẹp và mạnh mẽ

Một cơ hội trải nghiệm mới cho phái đẹp trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.

20/11/2017

ba cô gái tập luyện những bộ môn fitness khác nhau

Gợi ý 6 bộ môn fitness giúp phái nữ khỏe đẹp từ bên trong

Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.

14/08/2024

15 khách sạn lãng mạn nhất thế giới mà các cặp đôi không nên bỏ lỡ

Four Seasons Resort Koh Samui, Cavas Wine Lodge, Castello di Casole… là những khách sạn lãng mạn nhất thế giới mà bạn và người ấy không nên bỏ lỡ.

18/11/2018

6 bí quyết giúp giảm béo mặt hiệu quả

Chế độ ăn uống và tập luyện sẽ giúp bạn giảm béo mặt một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì tuân theo...

11/02/2016

Những địa điểm trăng mật “có một không hai”

Mở đầu của một hành trình mới không thể thiếu đi những khoảnh khắc ngọt ngào trong chuyến trăng mật. Một nơi chốn đẹp đẽ, bình yên nhưng không thiếu đi sự độc đáo sẽ là khởi đầu hoàn hảo cho câu chuyện "hạnh phúc mãi mãi về sau".

14/10/2022

Hoạt động thư giãn ở các nước khác nhau như thế nào?

Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.

06/07/2018

Điểm lại những xu hướng fitness đáng chú ý nhất 2018

Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.

22/12/2018

Ngày hội nón hồng: Cùng nhau đồng hành, đẩy lùi ung thư vú

Hưởng ứng tháng 10 hồng - tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú - cùng 194 quốc gia trên toàn thế giới, Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) chính thức tổ chức “Ngày hội Nón hồng 2022” vào ngày 30/10/2022, tại Nhà thi đấu Hồ Xuân Hương, TP. Hồ Chí Minh - với chủ đề “Breast Friends – We Are Strong Together”.

10/10/2022

Kết quả tìm kiếm: nhay zumba

bài viết liên quan