Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Hiện nay, rất dễ tìm được một chiếc máy làm sữa hạt trong tầm giá mà vẫn đầy đủ chức năng và chất lượng tốt. Đây là món đồ không thể thiếu cho những người đang theo đuổi một chế độ ăn giảm cân lành mạnh hoặc chỉ đơn giản là đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Thường xuyên bổ sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày nàng sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tuyệt vời của làn da như hạn chế cháy nắng, giảm mụn, giảm kích ứng da,...
Sự thư thái có lẽ là mục tiêu quan trọng nhất đối với việc trang trí phòng tắm. Tùy vào tính cách, sở thích và nhịp sống, bạn có thể chọn cho mình phong cách Công nghiệp hiện đại hay Thân thiện với thiên nhiên mà ELLE Decoration đưa ra trong số này.
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
Sau khi luộc chín, chị lấy ốc ra khỏi vỏ, xắt lát dày, rồi cứ vậy mà chấm nước mắm gừng cay xé lưỡi. Miếng ốc nhai trong miệng nghe sừng sực và rất ngọt thịt. Chỉ dân dã vậy thôi mà thấy ngon lạ thường!
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Danh sách 10 loại thực phẩm phổ biến giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn. Điều quan trọng nhất là, tất cả món ăn này đều "tràn ngập" trong dịp Tết sắp tới.
Giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư nhờ các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Bottega Veneta xin trân trọng thông báo cửa hàng Bottega Veneta đầu tiên ở Việt Nam đã được khai trương tại tòa nhà Union Square, trung tâm thành phố Hồ Chí Minh. Với diện tích 193m2, cửa hàng trưng bày và giới thiệu các dòng sản phẩm cao cấp của Bottega Veneta cho cả nam và nữ, bao gồm: túi xách, giày, trang sức, đồ da, phụ kiện, kính mắt và nước hoa.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,...
Mùa Tết Đoàn Viên năm nay, Mia Luxury Collection xin trân trọng giới thiệu tặng phẩm bánh Trung Thu phiên bản giới hạn đặc biệt được lấy cảm hứng từ màu xanh tươi mát của khu vườn nhiệt đới sinh động. Họa tiết nhấn mạnh vẻ đẹp của chim muông và hoa lá, tinh tế trên chiếc hộp cao cấp, sang trọng, thiết kế trang nhã. Đây sẽ là món quà tặng ý nghĩa cho người thân và đối tác trong Tết Trung Thu năm nay.
Tháng 1/2014 – Vacheron Constantin, nhà sản xuất đồng hồ lâu đời nhất trên thế giới với lịch sử 250 năm phát triển liên tục, đã lựa chọn thủ đô Hà nội làm địa điểm khai trương cửa hàng đầu tiên của mình tại Việt nam.
Những món đồ trong căn hộ này đã được thiết kế để vừa thích ứng, vừa điều chỉnh không gian và ánh sáng định trước. Bên cạnh đó, việc tích hợp nhiều công năng trong một món đồ cũng làm tăng tính linh hoạt trong việc sử dụng, xóa cảm giác nhàm chán, gò bó cho chủ nhân.
