Điểm qua những nhóm chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
01/07/2024
Kết quả tìm kiếm: on dinh
Từ khóa liên quan:
bo sung dinh duong
che do dinh duong
cong thuc
thuc an dinh duong
biotin
gao lut den
protein
dhc
rau bina
bài viết liên quan
Thẩm định dinh dưỡng qua sắc màu cùng NSND Lê Khanh
Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng chuyên biệt gắn liền với cái tên “Dưỡng chất thực vật”. Bạn hoàn toàn có thể là một chuyên gia thẩm định dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe qua việc nhận diện sắc màu rau củ quả.
30/12/2015
Gợi ý những thực phẩm bổ sung vào bữa sáng giúp làm đẹp da
Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm thích hợp thì duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong làm đẹp da.
08/07/2023
Sử dụng vitamin trị rụng tóc có thực sự đem lại hiệu quả?
Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khoẻ mạnh, phát triển và tránh tình trạng rụng tóc.
09/06/2023
9 loại “thực phẩm” vàng kích thích tóc nhanh dài và chắc khỏe
Một mái tóc dài và chắc khỏe là kết quả của quá trình chăm sóc kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
15/07/2021
5 công thức chế biến gạo lứt giúp da đẹp, dáng xinh
Gạo lứt - thực phẩm vàng cho sức khỏe có những cách chế biến mới lạ nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng?
15/12/2024
Thực đơn cho tinh thần
ELLE mách bạn những loại nguyên liệu dinh dưỡng và đặc biệt cần thiết trong nhóm thực phẩm giảm stress giúp bạn phục hồi tinh thần và năng lượng tốt nhất sau căng thẳng.
06/05/2013
Phong cách thời trang của Michelle Obama sau khi rời Nhà Trắng
Thoải mái và linh hoạt hơn là những gì đã thay đổi trong phong cách thời trang của cựu đệ nhất phu nhân Michelle Obama sau khi cùng gia đình rời khỏi dinh thự dành cho tổng thống Mỹ.
23/05/2017
Lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe và làm đẹp
Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?
16/05/2024
Khám phá 6 loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày.
07/09/2024
Vượt qua những xu hướng healthy khác, trend ăn uống này sẽ lấy lòng bạn ngay
Nói đến sống healthy, có hai khía cạnh thường được nhắc đến nhiều nhất là tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò lớn quyết định thành công trong “chiến dịch” thay da đổi thịt bạn đang theo đuổi. Thế nên những xu hướng “lạ” mà hiệu quả như dưới đây cực kỳ đáng cân nhắc.
23/07/2021
Đọc vị những thành phần hữu ích giúp cải thiện mái tóc rụng
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là một trong những cách làm hữu hiệu để điều trị và khắc phục tình trạng rụng tóc. Việc bổ sung dinh dưỡng phải cùng lúc được thực hiện thông qua đường ăn uống cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc. Chỉ như vậy kết quả điều trị mới dễ dàng được cảm nhận và nhận thấy.
11/06/2024
Những lý do điển hình khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Để giảm mỡ bụng thì luyện tập thể dục không phải là tất cả, nó quan trọng nhưng chỉ là một phần. Bên cạnh đó còn là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ.
24/08/2017
Du lịch Nga: Nền ẩm thực thực dưỡng không cầu kỳ
Những món ăn truyền thống của ẩm thực Nga có những nét đặc trưng rất tiêu biểu, chú trọng vào thành phần dinh dưỡng, cực kỳ đáng trải nghiệm.
12/09/2018
Tác dụng của kẽm đối với da mụn và sẹo có diệu kỳ như lời đồn?
Không những là một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, kẽm còn có thể giúp duy trì sức khỏe của cơ quan lớn nhất của bạn: làn da.
26/11/2018
Kiểm soát nội tiết tố hiệu quả với 8 loại thực phẩm “vàng”
Bổ sung những thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến công dụng cân bằng nội tiết tố giúp phái đẹp níu giữ nét xuân.
17/10/2023
10 công thức sữa chua đơn giản và bổ dưỡng cho ngày mới
Sữa chua là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ ngày nay bởi hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả.
10/02/2023
Cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng nguyên tắc bàn tay
Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
02/02/2018