You searched for push up

5 bài tập ngực tại nhà giúp bạn sở hữu vòng một săn chắc

Vòng một nảy nở chưa được gọi là vòng một đẹp bởi bạn còn cần những bí quyết giúp vùng ngực săn chắc và gọn gàng nữa.

20/06/2021

Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả

Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.

23/10/2015

Tạm biệt “vai to, dáng thô” với bài tập đơn giản trong vòng 2 tuần

Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.

17/07/2022

Những kiểu áo ngực đẹp cho mùa hè

[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Áo ngực trong thời trang hiện đại dần trở thành một loại phụ kiện, không chỉ là nội y mặc bên trong, khiêm tốn và đơn điệu. Mùa Hè cũng chính là lúc áo ngực thể hiện rõ tinh thần này nhất.

06/06/2017

Top 5 mascara tốt nhất của Maybelline bạn nên sở hữu năm 2018

Mascara là một sản phẩm làm đẹp rất quen thuộc với phụ nữ. Thế nhưng, làm thế nào để chúng ta có thể chọn sản phẩm phù hợp nhất và một cây mascara tốt nhất cho bản thân?

16/01/2018

6 món phụ kiện đồ lót nữ cần thiết mà bạn nên có

Bạn nên tham khảo công dụng và sở hữu ít nhất 2 trong số 6 món phụ kiện đồ lót nữ dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn diện đồ đẹp hơn nhiều đấy!

28/11/2016

Đồ bơi dành cho những bộ ngực nhỏ xinh

Có phải bạn vẫn còn e dè vì ngực nhỏ thì mặc đồ bơi không đẹp? Đừng lo lắng nhé, ELLE sẽ bật mí ngay những bộ đồ bơi cực thích hợp cho vóc dáng chúng mình.

29/07/2017

Mách bạn các bài tập đơn giản tại nhà giúp săn chắc vòng 1

Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.

10/08/2024

7 loại áo ngực không thể thiếu trong tủ quần áo của phái đẹp

Dưới đây là danh sách 7 loại áo ngực không thể thiết trong tủ quần áo của các cô nàng với những công dụng dành riêng cho những trường hợp khác nhau.

03/12/2016

sản phẩm làm đẹp tại london fashion week 2018

Những sản phẩm làm đẹp được ưu ái tại London Fashion Week 2018

Ngoài giới thiệu BST thời trang mới, Fashion Week còn là nơi dự báo xu hướng làm đẹp. Cùng ELLE điểm qua những sản phẩm làm đẹp được ưu ái tại LFW 2018!

04/03/2018

cách tập thể dục giữ dáng scarlett johansson

Cách tập luyện giữ dáng của nữ điệp viên Black Widow – Scarlett Johansson

Mỹ nhân Scarlett Johansson đã theo đuổi chế độ tập luyện giữ dáng rất nghiêm khắc để có thể hóa thân thành nữ điệp viên Black Widow của series Avengers.

04/05/2018

Đã đến lúc bạn cần thay đổi cách lựa chọn áo ngực!

Không chỉ cần quan tâm đến số đo, chất liệu và loại da cơ thể là yếu tố bạn cần cân nhắc khi chọn áo ngực.

27/11/2018

Sở hữu “dáng chuẩn eo thon” với những bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà

Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".

01/03/2018

Nàng có biết những nguy hiểm không ngờ khi mặc nội y sai kích cỡ?

Theo một nghiên cứu có đến hơn tám mươi phần trăm phụ nữ mặc nội y chưa đúng kích cỡ. Số liệu này khiến bạn giật mình và tự vấn bản thân đã mặc nội y đúng cách hay đúng kích cỡ chưa?

17/04/2018

Hoa hậu Mai Phương hội tụ cùng Fourth và dàn sao châu Á tại trong sự kiện Tommy Hilfiger Destination Summer Pop-up tại Malaysia

Cửa hàng Destination Summer Pop-up chính thức mở cửa từ ngày 22/5 đến ngày 3/6 tại TTTM Pavilion Kuala Lumpur, “chiêu đãi” giới mộ điệu châu Á bằng BST Summer Colour Rush vô cùng ấn tượng.

02/06/2024

Kết quả tìm kiếm: push up

bài viết liên quan