Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
11/11/2023
Kết quả tìm kiếm: quan ly thoi gian
Từ khóa liên quan:
tuan le thoi trang
quan diem ve hon nhan
quan diem ve gioi tinh
thoi trang
quan diem tinh yeu
quy tac
phu nu doc than
quan diem ve phu nu
quan diem ve dan ong
bài viết liên quan
Cách áp dụng quy tắc 90-90-1 để khởi đầu một ngày năng suất
Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
04/04/2024
“Sa ngã” vào 5 cửa hàng vintage dành riêng cho cô nàng Coquette
Lấy cảm hứng từ Marie Antoinette và Lolita, phong cách Coquette là bức thư hồng của thế giới thời trang, nơi những chi tiết ngọt ngào bật lên rung động phù phiếm.
08/08/2023
Clé de Peau Beauté hợp tác cùng UNICEF hỗ trợ phát triển tương lai cho các trẻ em gái
Clé de Peau Beauté và UNICEF cùng nhau hỗ trợ 5,7 triệu trẻ em gái qua các hoạt động Giáo dục, đào tạo việc làm và trao quyền với sự đổi mới quan hệ hợp tác.
13/04/2023
#ELLEStyleID: Giải mã cá tính thời trang của “quốc bảo” làng mốt Hàn Quốc Jung Ho Yeon
Một người mẫu thành danh và gần đây trở thành gương mặt mới của làng điện ảnh, Jung Ho Yeon là cái tên châu Á tiếp theo được chú ý bởi tài năng và phong cách.
06/12/2021
[ELLE Voice] Nhà văn Phan Ý Yên: Người đàn ông để yêu chính là người… để cưới
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Quả thật không có sự khác biệt giữa người đàn ông để yêu và để cưới, vì ai cũng là người mà chúng ta sẽ dành tình cảm cho họ rất nhiều.
04/01/2019
Bí quyết giúp bạn hăng say hơn trong những cuộc họp
Đâu là những "bí kíp vàng" mà phụ nữ thành công thường vận dụng trong các cuộc họp căng thẳng tại nơi làm việc?
01/03/2019
Hương nước hoa vương vấn cho những ngày mưa bướng bỉnh
Lần nọ tôi đã đọc trên facebook của một anh bạn vui tính: “Thời tiết hôm nay là kiểu thời tiết mà bọn mê nước hoa rất thích...”. Tôi cười mãi, có cái gọi là thời tiết “dành cho bọn mê nước hoa” thật.
13/07/2017
Khách sạn Hilton Hanoi Opera và Hilton Garden Inn Hanoi bổ nhiệm bếp trưởng mới
Khách sạn Hilton Hanoi Opera và Hilton Garden Inn Hanoi vừa bổ nhiệm nữ đầu bếp Roxanne Castillo làm bếp trưởng, giám sát và điều hành mọi hoạt động của nhà bếp tại hai khách sạn, đảm bảo mang đến những trải nghiệm ẩm thực xuất sắc.
23/01/2018
Loạt sao hạng A khuấy động Tuần lễ Thời trang Paris 2025
Tuần lễ thời trang Paris Haute Couture 2025 diễn ra tại Paris vừa kết thúc với nhiều khoảnh khắc và trang phục nổi bật từ các ngôi sao hàng đầu, đánh dấu sự khởi đầu đầy triển vọng cho thời trang thế giới trong năm nay.
01/02/2025
Món quà tinh tế cho phái đẹp vào mùa hanh khô
Mùa lễ hội bắt đầu cũng là lúc những cơn gió mang đến không khí khô lạnh. Trước những buổi họp mặt và tiệc tất niên, phái đẹp cần những món quà làm đẹp không chỉ tô điểm cho vẻ ngoài mà còn nâng niu và bảo vệ làn da, mái tóc từ bên trong.
13/11/2024
Bí quyết lựa chọn trang phục tôn chiều cao cho cô nàng nhỏ nhắn
Mặc quần cạp cao, váy dài, cổ áo chữ V... là những gợi ý về trang phục tôn chiều cao giúp bạn trông tự tin và thu hút.
17/11/2018
Vì sao tỉ lệ phụ nữ độc thân ngày càng cao?
Có phải áp lực cuộc sống đã khiến đàn ông ngày càng trở nên khô khan và cằn cỗi hơn không? Nên phụ nữ độc thân vì không tìm được người đàn ông lý tưởng?
02/03/2014
Điểm danh 5 bộ phim điệp viên siêu hài không thể bỏ lỡ
Sau khi cơn sốt siêu anh hùng đang dần hạ nhiệt, tháng 8 này sẽ là sự bùng nổ của dòng phim điệp viên khi liên tiếp các bom tấn điệp viên ra rạp. Nếu điệp viên Ethan Hunt (Nhiệm Vụ Bất Khả Thi) vừa khiến khán giả hồi hộp “nghẹt thở” và “say sóng” thì những nữ điệp viên tay mơ bá đạo trong Bạn Trai Cũ Tôi Là Điệp Viên (tựa gốc: The Spy Who Dumped Me) sẽ chiêu đãi khán giả đến đã mắt và mỏi quai hàm với màn trình diễn lầy không lối thoát.
03/08/2018
Bí mật dưỡng da của các quốc gia Châu Á
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Cùng ELLE chu du qua các thủ phủ làm đẹp của phương Đông để tìm ra xu hướng đang được phụ nữ nơi này say mê.
12/11/2017
Miu Lê trở thành đại sứ quảng bá dâu tây Hàn Quốc tại Việt Nam
Diễn viên – ca sĩ Miu Lê chính thức hợp tác với Trung tâm aT Hà Nội, thuộc Tổng cục Nông Thủy sản và Thực Phẩm Hàn Quốc ở vai trò đại sứ quảng bá dâu tây Hàn Quốc tại Việt Nam.
14/12/2016
ELLE Style Calendar: Những chiếc đầm sơmi bừng tỏa tính nữ giữa mùa hạ (15/4 – 21/4)
Đầm sơmi là món đồ tuyệt vời cho mùa hè với màu sắc, họa tiết đa dạng, bạn sẽ có được kết hợp lý tưởng với shirt dress thời trang.
15/04/2018
Tiffany & Co. và triển lãm “Vision & Virtuosity” – Biên niên sử của bậc thầy kim cương
Triển lãm “Vision & Virtuosity” vừa khai mạc tại phòng trưng bày Saatchi ở London đưa khách thưởng lãm ngược dòng thời gian về thời đại kim hoàn đầu thế kỷ 19 của Tiffany & Co., với những tạo tác kim cương đầu tiên đến hành trình xây dựng đế chế trang sức cao cấp toàn cầu.
21/06/2022