Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
Tháng 4 này, khán giả yêu thích phim châu Á có thêm nhiều lựa chọn hấp dẫn với các tựa phim như “Anh Trai ‘Say Hi’: Kẻ Phản Diện Tạo Nên Người Hùng”, “Thỏ Ngọc Nơi Cung Trăng”, “Hoài Thủy Trúc Đình” và “Pháp Sư và Ác Thần”. Những bộ phim mới hứa hẹn mang đến một tháng 4 đầy tính giải trí và sôi động.
Từ xưa tới nay, trà hoa lài và dâu tây vốn đã nổi tiếng là những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng ít ai biết, khi kết hợp với nhau, bộ đôi này còn tạo nên một thức uống tuyệt vời.
Đôi khi một chút biến tấu ở cách đánh son, kẻ mắt hay lựa chọn bản phối palette khi trang điểm cũng có thể giúp 12 cung hoàng đạo dễ dàng thu hút ánh nhìn từ người khác, thậm chí là may mắn trong cuộc sống.
Tháng 3 bắt đầu với những cơn mưa đến sớm, những chiều nắng hanh và những ngày bận rộn với nhịp sống mới. Dẫu vậy, đừng quên dành ra vài khoảng lặng trong ngày để đắm mình trong các tựa sách hay mới ra mắt mà ELLE gợi ý sau đây.
Mùa Hè này, thể thao Việt Nam sẽ bước đến sân chơi Olympic Paris 2024. Trên sàn đấu với CÁC VĐV đẳng cấp nhất thế giới, những bóng hồng tài sắc vẹn toàn dù thi đấu ở các môn thi hay nội dung khác nhau nhưng đều cùng chung một đích đến: mang vinh quang về cho Tổ quốc, đưa hình ảnh phụ nữ Việt Nam đến gần hơn nữa với bạn bè quốc tế.
Mẫu bạn trai hoàn hảo của bạn được mô tả thế nào dưới nghiên cứu của chiêm tinh học? Cùng khám phá cung hoàng đạo tiết lộ một nửa của bạn ra sao nhé!
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
Hoa khô có thể được làm từ nhiều phương pháp khác nhau như hoa tự nhiên đã được sấy khô hoặc ngâm nước để khô tự nhiên. Vì thế, hoa khô không chỉ giữ được vẻ đẹp nguyên bản của hoa thật, mà còn bảo quản được lâu hơn, có thể tái sử dụng nhiều lần, và là lựa chọn hoàn hảo cho những ai bị dị ứng với phấn hoa. Với hình dáng đẹp, màu sắc bắt mắt cùng hương thơm đặc trưng, hoa khô thường được nhiều người lựa chọn để trang trí không gian sống và không gian làm việc.
Bạn thắc mắc tại sao đồng nghiệp của mình làm việc luôn rất vui vẻ và còn mang lại hứng khởi cho người xung quanh nữa? Họ không biết buồn? Họ luôn gặp thuận lợi? Thật ra, ai cũng có lúc tâm trạng không tốt và phải đối mặt nhiều phiền não, áp lực. Song, có những bí quyết sống tích cực không hề phức tạp mà rất hữu ích cho bạn duy trì tâm trạng tốt trong công việc.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ở những đất nước phát triển, tình trạng độc thân hiện nay đang rất phố biến và cũng sẽ phổ biến hơn ở các nước đang phát triển.
"Dù ai đi ngược về xuôi. Nhớ ngày giỗ tổ mùng mười tháng ba"
Là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, bột nghệ còn được khoa học chứng minh mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng ELLE khám phá những công dụng nổi bật của "dược liệu vàng" này và cách dùng bột nghệ hiệu quả nhất.
Xây dựng self-care routine phù hợp và lành mạnh vào mùa Đông sẽ là cách giúp bạn duy trì sự cân bằng và giữ cho vẻ ngoài luôn rạng rỡ.
