Khi nói về chăm sóc bản thân, có lẽ bạn đang quen với các cụm từ như “cân bằng công việc và cuộc sống” hay “khẳng định tích cực”. Song, bạn đã từng nghe đến tài chính lành mạnh chưa?
Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.
BST lấy cảm hứng từ hình ảnh cậu bé Forest Gump trong bộ phim điện ảnh cùng tên, trong 1 lần bị bạn bè trêu chọc và rượt đuổi, cậu bé đã chạy, và thoát khỏi đôi chân vốn phải đeo nạng. BST mang thông điêp: Trong cuộc sống, đôi khi bạn phải chạy, để vượt qua mọi rào cản và lớn lên.
Với nhiều người, phụ nữ không chỉ là một nửa thế giới, mà họ là cả thế giới. Chẳng phải ngẫu nhiên mà cụm từ “phái đẹp” lại được dành riêng cho những người phụ nữ, bởi họ sẽ trở nên xinh đẹp, hạnh phúc khi yêu và được yêu. Trong ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hãy thể hiện sự trân trọng với những người phụ nữ mà bạn yêu thương bằng những món quà thật đặc biệt nhé. Menard gợi ý các gói quà tặng 20/10 cho 5 lứa tuổi sau đây.
Rốt cuộc, sức khỏe không chỉ là những gì bạn đưa vào cơ thể, đó còn là cách để bạn xốc lại về thể chất và tinh thần.
Liệu 10 đề cử mùi hương sáng giá sau từ ELLE Beauty Awards có làm bạn rung động? Thoát ly khỏi hoàn cảnh thực tế và không bị trói buộc bởi những giới hạn thông thường, hãy để những mùi hương này dẫn đường cho bạn đến những xúc cảm sâu lắng hơn.
Furla hướng tới người phụ nữ hiện đại, thời thượng, phóng khoáng, những người yêu thích những hình dáng mạnh mẽ và khỏe khoắn trong thời trang. Trong thế giới của cô gái Furla mùa Pre Fall, sự lịch lãm và tính công năng dung hòa với nhau để sáng tạo ra vẻ đẹp hài hòa tuyệt đối. Cô ấy yêu những ý tưởng mới, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp và cá tính riêng của mình.
Không đơn thuần chỉ là một chiếc đồng hồ thông minh, Huawei Watch GT 5 Series còn khẳng định vị thế như một phụ kiện thời trang đẳng cấp, mang đến sự khác biệt vượt trội cho người sở hữu.
Những tổn thất mà con người phải hứng chịu do đại dịch chính là dấu hiệu cảnh báo cho chúng ta về những viễn cảnh khủng khiếp hơn mà tự nhiên có thể mang lại cho loài người trong trong tương lai.
Bên cạnh tài năng diễn xuất và phong cách thời trang đỉnh cao, Zendaya còn là ngôi sao nổi tiếng bởi lối sống lành mạnh, đầy cảm hứng. Vậy bí quyết nào giúp cô nàng luôn tươi tắn và tích cực giữa nhịp sống bận rộn?
Đa phần, chúng ta chỉ xem nụ cười là một phản ứng bản năng, vô thức của cơ thể trước những điều thú vị và hài hước. Quan niệm này không sai, nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Ta thường quên rằng mỉm cười cũng có thể trở thành một hành động có chủ ý - một việc ta chủ động, tự nguyện làm để mang ảnh hưởng tích cực đến cho cuộc sống.
Giảm cân để trở nên xinh đẹp, tự tin hơn là điều các nàng ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống nên là một niềm vui để tận hưởng mỗi ngày hơn là một cực hình khi liên tục cứ phải cắt giảm đến triệt để việc nạp carbs vào cơ thể. Hãy yêu thương bản thân bằng cách hiểu đúng nhu cầu sức khỏe của chính mình.
Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.
Thừa hưởng địa điểm độc đáo và các ưu đãi khác từ thiên nhiên, Meliá Ba Vi Mountain Retreat sẽ trở thành điểm du lịch lý tưởng cho du khách trong nước và nước ngoài có nhu cầu nghỉ dưỡng và đánh thức các giác quan.
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
Giải độc tâm trí - một cái tên còn khá mới mẻ, tuy nhiên, quy trình và các bước thực hiện chúng không hoàn toàn khó khăn như bạn nghĩ.
Phụ nữ thời nay có lẽ đã bớt đi vài phần gánh nặng của tam tòng tứ đức. Nhưng những chuẩn mực khắt khe của xã hội choàng lên danh phận phụ nữ chỉ chuyển từ điều lệ này sang yêu cầu khác chứ chưa từng nhẹ nhàng hơn.
