Kết quả tìm kiếm: su tap trung

bài viết liên quan

cô gái ăn kem hạnh phúc

12 nguyên tắc quan trọng trong cuộc sống giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.

13/06/2024

Những lợi ích không ngờ từ bộ môn thể dục Pilates

Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.

24/05/2020

5 bí quyết giữ năng lượng

Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.

03/05/2013
cô gái duy trì thói quen chụp ảnh để nâng cao tần số năng lượng tích cực

8 thói quen hằng ngày giúp bạn nâng cao tần số năng lượng của bản thân để thu hút những điều tích cực

Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

20/06/2024
thiền định là gì

9 cách thiền đơn giản mà không cần ngồi thiền

Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.

05/03/2023
udic-westlake-nguoi-tre-cong-vao-chung-cu-mau-trang-1600x900

Giữa lòng quận Tây Hồ, nổi lên tòa tháp của phong cách sống mới

Ngày nay, không khó để tìm thấy những người trẻ thành công xuất hiện trong tầng lớp trung và thượng lưu. Tuy nhiên, dường như lại không dễ dàng để tìm thấy một chốn an cư vừa thỏa mãn những nhu cầu khắt khe của những cá nhân ấy, vừa thể hiện vị thế và “gu” sống đẳng cấp của họ.

27/10/2021
review phim resident playbook elle

[Review phim] “Resident Playbook”: Chuyện nghề y qua góc nhìn của những bác sĩ nội trú

Sau thời gian trì hoãn do cuộc khủng hoảng trong ngành y tại Hàn Quốc, “Resident Playbook” (tựa Việt: Chuyện đời bác sĩ nội trú) – loạt phim mới của tvN đã chính thức lên sóng. Đây là phần ngoại truyện của “Hospital Playlist”, một trong những tựa phim y khoa thành công nhất trong lịch sử truyền hình Hàn. Với phong cách trẻ trung, năng động và cốt truyện đậm chất nhân văn, phim được kỳ vọng kế thừa thành công của “Hospital Playlist” và mang đến một trải nghiệm giải trí sâu sắc, ý nghĩa cho khán giả.

16/04/2025

Trắc nghiệm: Bạn là người mộng mơ hay thực tế?

Bạn có thường xuyên đắm chìm trong những giấc mơ và tưởng tượng về tương lai? Hay bạn là người thực tế và tập trung vào hiện tại? Tất cả sẽ được trả lời thông qua bài trắc nghiệm dưới đây.

10/04/2024
ngăn ngừa triệu chứng đau nửa đầu

Đau nửa đầu và những cách đối phó với tình trạng này

Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.

13/01/2022
cô gái làm việc chăm chỉ

Digital Detox: 6 cách để bạn “thải độc công nghệ” và tận hưởng cuộc sống

Trong thế giới siêu kết nối hiện nay, điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop dường như đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi người. Dù mang lại nhiều lợi ích, các thiết bị thông minh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là chứng nghiện công nghệ số. Vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần “thanh lọc” công nghệ để đảm bảo cuộc sống chất lượng.

26/10/2023