
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Để củng cố lớp "khiên" bảo vệ sức khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Các 8x, 9x vào điểm xem còn thiếu món quà nào không nhé!
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Không lâu sau khi kỹ thuật chụp ảnh màu phát triển, các nhà NTK thời trang cũng bắt đầu tìm cho mình một hướng đi mới mẻ, rực rỡ và sống động hơn. Nghệ thuật phát triển chất liệu và in ấn hoa văn cũng mở ra một lối đi riêng dành cho thời trang, thể hiện sống động qua các tài khoản instagram nổi tiếng.
Đêm giao thừa là khoảnh khắc đặc biệt ý nghĩa để gia đình, bạn bè và những người thân yêu quây quần bên nhau cùng tống cựu nghinh tân. Mang đến tầm nhìn rộng khắp và thơ mộng của toàn cảnh thành phố cũng như dịch vụ đẳng cấp năm sao, khách sạn Sofitel Plaza Hà Nội sẽ là điểm đến lý tưởng cho bữa tiệc tất niên của bạn.
Từ khóa "sức đề kháng" được nhiều người quan tâm khi đại dịch COVID-19 diễn ra. Bởi lẽ, tăng sức để kháng là điều cấp thiết bạn cần làm nhằm giúp bảo vệ cơ thể trước bệnh dịch cam go hiện nay.
Khi chúng ta sống trong một thời đại mà đa phần giao tiếp của con người đều qua mạng xã hội ảo, thì những món quà thật được gói ghém đẹp đẽ kèm dòng chữ viết tay, thể hiện sự trân trọng của người tặng sẽ mang đến một sự tương tác rất khác… Cùng ELLE lắng nghe những chia sẻ của chuyên gia đào tạo nghi thức Trần Yên Ly về văn hóa tặng quà sẽ giúp chúng ta được những gì trong cuộc sống nhé!
Nếu bạn muốn mình trông trẻ trung hơn giống như các cô gái ở xứ Phù Tang, hãy bỏ túi ngay những mẹo làm đẹp bên dưới.
Tiếp nối sự thành công của cửa hàng đầu tiên tại Tp. Hồ Chí Minh, Coast - một thương hiệu thời trang danh tiếng đến từ Anh Quốc nay đã khai trương thêm cửa hàng thứ 2 tại Trung Tâm Thương Mại Vincom Bà Triệu Hà Nội vào tháng 11 này.
Trong không khí lãng mạn của ngày Thất tịch, hay còn được biết đến là ngày lễ tình nhân Trung Quốc, việc chọn một món quà ý nghĩa để dành tặng cho nửa kia là điều không thể thiếu.
Tối 21/11/2017 vừa qua, Dermaster Vietnam – Beauty & Training Centre đã vinh hạnh được trao tặng danh hiệu AMBASSADOR, trở thành một trong những Đại sứ của thương hiệu dược mỹ phẩm SKINCLINIC tại Việt Nam.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 – Ngày những chàng trai thể hiện tình cảm, sự yêu thương đối với phái đẹp. một chiếc smartphone cá tính cho cô nàng của bạn sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho món quà 8/3 sắp tới.
Vòng ngực là đường cong quyến rũ đặc trưng nhất của bạn gái. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần biết các bài tập thể dục dưới đây để sở hữu vòng 1 căng tròn khỏe mạnh và gợi cảm.
Đằng sau chuyện tình tan vỡ, đàn bà thường cảm thấy thất vọng còn đàn ông thì cảm thấy thất bại.
"Chi luôn muốn những dự án của mình không chỉ dừng lại ở bài hát hay, hình ảnh đẹp mà còn cho khán giả thấy sự sáng tạo trong concept và ý tưởng không chỉ đến từ Chi mà còn từ cả một ê-kíp phía sau".
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Bầu trời rộng lớn vẫn bị giới hạn bởi đường chân trời. Đại dương mênh mông vẫn bị giới hạn bởi bờ cát trắng. Địa cầu tưởng vô tận, đi một vòng vẫn về lại điểm xuất phát. Chỉ có vũ trụ mới thực sự là không gian vô cực, đa chiều và chứa đầy bí ẩn.
Sinh ra trong giai đoạn chuyển giao giữa cũ và mới, giữa những tư tưởng thủ cựu và cái nhìn biến động không ngừng nghỉ của thời đại, Thúy Hằng chính là hình ảnh của một nghệ sĩ đương đại thế hệ mới.
Đừng vội vã khước từ quần jeans ra khỏi danh sách trang phục dự tiệc của bạn. Hãy thử làm mới bản thân với những bản phối sành điệu cùng thiết kế kinh điển này nhé!