Kết quả tìm kiếm: tao bien giup giam can

bài viết liên quan

bai tap the duc giam can image

3 bài tập thể dục giảm cân giúp đốt năng lượng

Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.

30/09/2015
thuc pham low carb

7 thực phẩm low-carb hiệu quả cho chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.

08/11/2015

Lộc xuân

Những con giáp, cũng như phụ kiện, có thể nói lên điều gì đó về bạn. Hãy chọn lựa một món quà thật đẹp và phù hợp với tính cách để có được thật nhiều may mắn trong Năm mới Ất Mùi đang tới rất gần!

16/02/2015
elle việt nam nghệ thuật origami 17

Nghệ thuật Origami: Những con hạc giấy “biết nói”

Loại hình nghệ thuật Origami có xuất xứ từ Nhật Bản và lan rộng ra các nước trên thế giới. Ngày nay, gấp giấy origami là một hoạt động phổ biến không chỉ đối với người Á châu mà ngay cả với các nước có nền văn hóa Tây Âu. Hoạt động này không chỉ đơn thuần tạo ra những sản phẩm bằng giấy độc đáo mà còn giúp bạn có thời gian thoải mái, thư giãn đầu óc và tạo ra thói quen tích cực trong cuộc sống.

14/12/2018
vật dụng nhà bếp cần thiết

10 vật dụng nhà bếp cần thiết giúp việc làm bếp dễ dàng hơn

Làm bếp không chỉ là hoạt động thiết yếu hằng ngày, đối với một số người, công việc nấu ăn còn là niềm vui khi họ được tự tay chế biến những món ăn yêu thích cho bản thân và các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên với nhịp sống hiện đại hối hả, việc dành thời gian để nấu ăn lại trở nên gấp rút và khó khăn. Do đó, sự ra đời của những dụng cụ làm bếp thông minh như một giải pháp hữu hiệu giúp cho việc làm bếp trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn.

31/07/2024
nhiều người đứng trước backdrop rừng

Công bố hợp tác chiến lược “rừng Việt Nam & save Vietnam’s Wildlife”

Trong suốt thời gian dài nhiều thử thách và khó khăn với đại dịch COVID-19, Rừng Việt Nam chưa bao giờ ngưng nghỉ trong nỗ lực tìm kiếm những con đường và cách thức mới để theo đuổi mục tiêu xuyên suốt của mình. Một trong những điều ấy là tìm kiếm những sự đồng hành, những người bạn giỏi và có tâm với rừng. Điều ấy sẽ giúp Rừng Việt Nam có cơ hội được học hỏi để biến những mục tiêu của mình thành những hành động thiết thực và có giá trị đóng góp nhiều hơn.

22/03/2022

Sức mạnh của người phụ nữ – Charlize Theron

Khi "Wonder Women" chỉ vừa mới hạ nhiệt, "Atomic Blonde" tiếp tục công phá màn ảnh rộng, đúng như nhận định của đạo diễn Patty Jenkins: “Thời đại của những ngôi sao hành động nữ đã bắt đầu”. Nhưng với Charlize Theron, hành trình đi tìm sự tôn trọng trong lãnh địa vốn chỉ dành cho nam giới đã bắt đầu từ lâu, trước cả khi bom tấn "Mad Max: Fury Road" đem đến cho người xem một cái nhìn khác về sức mạnh của người phụ nữ.

03/09/2017
Các bài tập cardio giúp phái đẹp sở hữu vòng eo quyến rũ và thon gọn

Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.

22/02/2022