Kết quả tìm kiếm: thói quen nhỏ

bài viết liên quan

tính cách kem đánh răng feature

Cách dùng tuýp kem đánh răng tiết lộ tính cách của bạn

Các nhà tâm lý học cho rằng có 40% hành động của con người không phải do ý thức quyết định mà là hành động theo thói quen. Những thói quen nhỏ, có vẻ không đáng kể trong cuộc sống hàng ngày lại chiếm phần đáng kể trong cuộc sống, có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách và trạng thái tinh thần hiện tại của bạn.

31/07/2019
Thumbnail những thói quen ổn định tài chính

Bật mí những thói quen chi tiêu giúp bạn ổn định tình hình tài chính

"Làm thế nào để ổn định tình hình tài chính?" là vấn đề mà nhiều người trăn trở trong nhịp sống hiện đại. Tuy nhiên, chỉ cần thiết lập một số thói quen nhỏ trong chi tiêu và tiết kiệm, bạn đã có thể nhanh chóng đạt đến mục tiêu xây dựng tình hình tài chính vững mạnh.

16/11/2023
cô gái ngồi làm việc

10 thói quen đơn giản giúp bạn nâng cao tinh thần và hiệu suất làm việc

Để nâng cao năng suất làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần, bạn không cần phải tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia hay thực hiện những phương pháp phức tạp. Đôi khi, những thói quen nhỏ và đơn giản cũng giúp cuộc sống mỗi người trở nên thoải mái và tràn đầy năng lượng.

18/04/2023
cô gái có thói quen ngủ khoa học

9 thói quen những người có sức khỏe tinh thần tốt thường làm trước khi đi ngủ

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.

28/01/2025
những thói quen khiến bạn không tiết kiệm được tiền

8 Thói quen khiến bạn không thể tiết kiệm được tiền

Ở bất kỳ thời điểm nào, tiết kiệm tiền luôn là điều cần thiết đối với mỗi người trong việc tạo nền tảng tài chính vững chắc cho tương lai. Dù vậy, có một số thói quen nhỏ hằng ngày có thể làm ngân sách của bạn bị thâm hụt ít nhiều, khiến bạn khó nhận ra tại sao “tiền không cánh mà bay” và gây ảnh hưởng đến kế hoạch tiết kiệm.

30/03/2024
cô gái làm việc có quy tắc

Cách áp dụng quy tắc 90-90-1 để khởi đầu một ngày năng suất

Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.

04/04/2024
thói quen ăn uống của 12 cung hoàng đạo

Các cung hoàng đạo có thói quen ăn uống như thế nào?

Ẩm thực luôn đa dạng và có sức hút khó cưỡng, bất cứ ai cũng khao khát được thưởng thức những “món ngon, vật lạ” trên khắp hành tinh. Nhiều người sẽ chọn cách tự tìm tòi để chế tác nên những món ăn theo cách của mình, cũng có người sẽ tìm đến các địa điểm ăn uống nổi tiếng để thưởng thức ẩm thực mà không cần phải vất vả chuẩn bị. Với 12 chòm sao, thói quen ăn uống của họ có những điểm khác biệt nào?

09/04/2021
thói quen hạnh phúc

9 thói quen đơn giản giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

27/07/2023