You searched for thien chanh niem

Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ

Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.

25/06/2021

thiền chánh niệm cô gái ngồi thiền bên cửa sổ

5 lợi ích tuyệt vời của thiền chánh niệm trong thời đại dịch

Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.

17/04/2020

Điểm qua 9 loại thiền định giúp bạn thư giãn và tập trung vào cuộc sống

Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?

03/07/2022

8 cách thực hành sống trong hiện tại để đạt được hạnh phúc

Hạnh phúc luôn là mong ước lớn nhất của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được dù đã nỗ lực theo đuổi. Vậy bí quyết của hạnh phúc thực sự là gì?

22/03/2020

elle việt nam thiền định và chánh niệm 8

6 cuốn sách về thiền định và chánh niệm cho người mới bắt đầu

Ngày nay, nhiều người có xu hướng bắt đầu tìm hiểu về thiền định và chánh niệm. Thế nhưng, họ lại khá lúng túng trong việc bắt đầu từ đâu cũng như thực hành ra sao. Những cuốn sách sau đây sẽ giúp ích cho việc khám phá hoạt động bổ ích và thú vị này.

10/11/2018

Cherophobia: Khi niềm hạnh phúc khiến bạn sợ hãi

Hạnh phúc là điều đa số chúng ta đều mong muốn hướng đến trong cuộc đời và chẳng ai muốn trải qua cuộc sống đau thương và đầy rẫy bất hạnh. Thế nhưng, với những người mắc chứng Cherophobia, hạnh phúc dường như là một nỗi sợ hãi vô hình.

08/06/2023

Thiền định ở Myanmar – Ngỡ đi xa lại hóa về gần

Những năm gần đây, khái niệm Thiền và Chánh niệm được thảo luận nhiều và truyền cảm hứng hơn bao giờ hết.

21/04/2019

Ông Stuart Spencer: “Bảo hiểm giúp bạn trở thành một phiên bản tốt nhất của chính mình”

Trải qua gần 100 năm từ khi thành lập vào năm 1919 tại Thượng Hải, tập đoàn AIA vừa ghi dấu mốc lớn khi trở thành Tập đoàn bảo hiểm nhân thọ độc lập, có nguồn gốc châu Á lớn nhất thế giới được niêm yết hoạt động kinh doanh trên 18 thị trường. Năm 2019 cũng là một năm quan trọng khi AIA chính thức công bố lời hứa thương hiệu mới “Sống khỏe hơn, lâu hơn, hạnh phúc hơn”. Qua buổi phỏng vấn riêng với tạp chí ELLE Việt Nam, ông Stuart Spencer, Phó Tổng giám đốc Tiếp thị, Truyền thông và Thương hiệu tập đoàn AIA, đã chia sẻ nhiều hơn về bước chuyển mình ấn tượng này.

27/03/2019

[Điểm tin thời trang] Người mẫu Winnie Harlow sẽ diễn trong Victoria's Secret show, Burberry ngưng sử dụng da thật

[Điểm tin thời trang] Người mẫu bạch biến đầu tiên trở thành “thiên thần” Victoria’s Secret, Burberry ngưng sử dụng lông thú

Những tin tức thời trang đáng chú ý nhất tuần từ 3/9 đến 9/9/2018.

10/09/2018

Trang điểm mỗi ngày có khiến nàng nhanh lão hóa da?

Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.

03/08/2020

Vietnam House giới thiệu thực đơn độc bản kỉ niệm một năm thành lập

Vietnam House, nhà hàng ẩm thực Việt sang trọng theo phong cách hiện đại do đầu bếp nổi tiếng quốc tế Luke Nguyễn dẫn dắt, sẽ kỷ niệm một năm hoạt động thành công với một chương trình ẩm thực đặc biệt.

20/07/2018

Hộp nhạc Gouté phiên bản kỷ niệm 15 năm: Hành trình của trải nghiệm

Nâng tầm trải nghiệm, khơi gợi cảm hứng và gợi nhắc về một lối sống giàu giá trị, hộp nhạc gỗ Gouté không chỉ có hương vị, âm thanh, nghệ thuật và tay nghề thủ công mà còn ẩn chứa tất cả những gì tạo nên những rung cảm vô hình trong đời sống của người phụ nữ hiện đại.

20/10/2022