Thoạt nhìn, những người giỏi chịu áp lực đều là những người có vẻ ngoài điềm tĩnh và cách ứng xử điềm đạm trước mọi vấn đề. Thế nhưng mấy ai biết đằng sau vẻ ngoài đĩnh đạc, bản thân họ đã phải tập luyện rất nhiều để có thể duy trì tâm thế vững vàng trước những áp lực cuộc sống.

Để xây dựng thói quen thiền định, việc cần làm là chọn nơi tập thiền. Cùng ELLE tìm hiểu cách biến không gian trong nhà thành nơi thiền định nhé!

Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.

Hãy sống chậm lại một chút và an trú trong hiện tại cùng vài thói quen nhỏ rất dễ thực hiện sau.

Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.

Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ góp phần cải thiện trí nhớ của bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sự gần gũi với thiên nhiên sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực về mặt thể chất, tinh thần, đồng thời nâng cao chất lượng các mối quan hệ.

Rèn luyện thói quen đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện tinh thần và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Thông qua điện ảnh, nhà sáng tạo có thể kể những câu chuyện vĩ đại để thức tỉnh con người về mối quan hệ với thiên nhiên và sinh thái.

Vì đại dịch COVID-19, nhiều người phải chuyển sang làm việc tại nhà. Lúc này, chúng ta buộc phải cải thiện tinh thần tự giác, khắc phục các thói quen gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Đột phá trong cải cách hành chính, cải thiện môi trường đầu tư và phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp là một trong những bước tiến quan trọng của Thủ đô Hà Nội trong năm qua.

Để nâng cao năng suất làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần, bạn không cần phải tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia hay thực hiện những phương pháp phức tạp. Đôi khi, những thói quen nhỏ và đơn giản cũng giúp cuộc sống mỗi người trở nên thoải mái và tràn đầy năng lượng.

Quần áo, vải vóc không chỉ thân thiện với người mặc mà còn lan tỏa đến xung quanh những “năng lượng tích cực”, những chắt lọc trước và sau thiết kế để thời trang không là gánh nặng cho môi sinh.

Thời gian và quan niệm “hữu xạ tự nhiên hương” thường trực xuất hiện trong câu trả lời, minh chứng cho một bản thể điềm đạm, chậm rãi, nhưng không ngừng hoàn thiện chính mình của nam diễn viên Thuận Nguyễn.

Có khi nào bạn tự thắc mắc rằng mình đã rất cố gắng quan tâm và yêu thương đối phương nhưng rồi cả hai vẫn chia tay không? Lý do có khi đến từ những điều quen thuộc mà chúng ta vẫn thường bỏ qua. Trước khi bước qua năm mới, cùng nhìn lại một số vấn đề còn tồn tại để có thể đón những điều tốt đẹp nhất nhé.

London, một trong những kinh đô thời trang của thế giới, là thiên đường mua sắm lý tưởng cho bất kỳ ai yêu thích hàng hiệu với hàng loạt những trung tâm thương mại và con phố tràn ngập các thương hiệu đẳng cấp nhất. Ngoài những cái tên quen thuộc như Harrods, Selfridges hay New Bond Street, có những địa điểm mua sắm hàng hiệu mà rất ít khách du lịch biết đến khi thăm quan London.

Ô nhiễm khí hậu không chỉ là vấn đề nóng của từng quốc gia mà còn là mối quan tâm của toàn cầu. Khi ngày càng có nhiều khí nhà kính được thải ra làm cho hành tinh ấm lên, con người càng phải đối mặt với những sự kiện thời tiết cực đoan và thiên tai nguy hiểm chết người.

Lễ giới thiệu dự án phim điện ảnh Công Tử Bạc Liêu đã diễn ra tại CGV Sư Vạn Hạnh, Lầu 6, Vạn Hạnh Mall, Số 11, Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10 với sự tham gia của dàn diễn viên bộ phim như Song Luân, NSƯT Thành Lộc, Kaity Nguyễn, Đoàn Thiên Ân, Công Dương, NS Thanh Thủy, NSƯT Hữu Châu, Hứa Minh Đạt, Lan Thy... cùng ê-kíp sản xuất như Giám đốc sản xuất/ Nhà thiết kế Thủy Nguyễn, Nhà sản xuất Giang Hồ và Đạo diễn Lý Minh Thắng.